Hajerősítő, körömerősítő, bőrápoló vitaminok

Hajerősítő, körömerősítő, bőrápoló vitaminok

Bár szervezetünk, immunrendszerünk és idegrendszerünk egészségének megőrzésére törekszünk minden nap, nem szabad elfeledkezni a szépségvitaminok beviteléről sem. A hajerősítő és körömerősítő vitaminok segíthetnek a normál állapot megőrzésében, a bőrápoló vitaminok pedig a rugalmasságot, hidratáltságot támogathatják. Válasszon a weboldalunkon található vitaminok közül, és őrizze meg bőre, haja és körmei szépségét!

Eucerin Sun ajánlat


Megtekintés Rács Lista

1-24/106 termék

/ oldal
Csökkenő sorrendbe

Internetes ár:

2 357 Ft

Internetes ár:

5 021 Ft

Internetes ár:

2 825 Ft

Internetes ár:

4 850 Ft

Internetes ár:

4 193 Ft

Laktózmentes

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Internetes ár:

3 899 Ft

Laktózmentes

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Internetes ár:

5 534 Ft

Laktózmentes

Vegán

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Internetes ár:

2 803 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Internetes ár:

5 989 Ft

Internetes ár:

4 989 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Internetes ár:

6 542 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Vegán

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Biotin Strong Hair & Nail tabletta

Kiszerelés: 90x (60+30x)

Internetes ár:

5 039 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Vegán

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Internetes ár:

4 099 Ft

Internetes ár:

2 743 Ft

Internetes ár:

4 688 Ft

Dermawill kapszula

Kiszerelés: 20x

Internetes ár:

8 135 Ft

Internetes ár:

12 962 Ft

Internetes ár:

4 715 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Internetes ár:

5 399 Ft

Internetes ár:

2 996 Ft

Internetes ár:

2 879 Ft

Internetes ár:

2 348 Ft

Megtekintés Rács Lista

1-24/106 termék

/ oldal
Csökkenő sorrendbe

Hajerősítő, körömerősítő, bőrápoló vitaminok

Ki szedjen hajerősítő, körömerősítő, bőrápoló vitaminokat?

Mondják, a szépség belülről fakad, és nem véletlenül! Az egészséges, változatos táplálkozás meglátszik a hajon, bőrön, körmökön. Azonban ennek hiánya, a vitamin- és nyomelem, ásványi anyagok hiánya is! A szépségvitaminok sokat segítenek, de a folyadékfogyasztásról se feledkezzünk meg, mert enélkül mit sem ér az étrendkiegészítés.

Bőrápolás folyadékkal

Ha például elegendő mennyiségű ásványvizet, gyümölcslevet, teát fogyasztunk, bőrünk sejtjei is megfelelően hidratáltak lesznek. Ennek megfelelően jó közérzetre, szép hajra és erős körmökre számíthatunk. A bőr lipidrétegének csökkenése összefügg a bőr vízvesztésével, mely bőrszárazsághoz vezet. Ez irritálódik, allergizálódik, gyakrabban alakul ki rajta gyulladás, ekcéma.

Körömápolást igénylő tünetek

A körmök szembeötlő elváltozásai mögött betegségek bújhatnak meg.

  • Gödröcskék: a mindkét kéz körmein jelentkeznek, pikkelysömör vagy körkörös hajhullás kísérőjelenségei lehetnek.
  • Keresztbarázdák: fertőzéses betegségről vagy vérszegénységről, alultápláltságról árulkodhat.
  • Hosszanti barázdák: vashiány, bőrszárazság, keringési zavar, erős mechanikai vagy vegyi behatás okozhatja.
  • Elszíneződések: gombás megbetegedés lehet az oka.
  • Kanálköröm: oka többnyire vas- vagy vitaminhiány.
  • Törékeny köröm: pajzsmirigy-megbetegedés következménye lehet, az A-vitamin, a kalcium, a vas vagy a biotin hiánya is puhítja a körmöket.
  • Óraüvegköröm: szív-, tüdő- vagy bélmegbetegedés, májbetegség vagy neurológiai zavar jele is lehet.
  • Fehér foltok: gyomor-bél megbetegedések, a fehér, szalag alakúak vesebetegségek jelei lehetnek.
  • Barna szalag: a körmön keresztülhaladó barna csík vesegyengeség komoly veszélyére utal.
  • Hasadt köröm: ha a szervezet hiányt szenved ásványi anyagokban és H-vitaminban.

Hajerősítés táplálékkal

A hajnak fehérjére és vasra, valamint omega-3 zsírsavakra, cinkre és A-vitaminra szüksége van, de nem túl sokra, mert az elősegítheti a hajhullást. A nagyon alacsony kalóriatartalmú diéták gátolhatják a haj növekedését, vagy fénytelenné és élettelenné tehetik azt.

Ha omega-3 zsírsavakban gazdag lazacot, és diót, A-vitaminban gazdag spenótot és sárgarépát, szelénben gazdag brazil diót és cinkben gazdag kagylót, vagy kesudiót fogyaszt, megőrizhető a haj ragyogása. Ezek segítenek megtartani a fejbőr és a haj egészségét, akárcsak az alacsony zsírtartalmú tejtermékek (pl. joghurt), a teljes kiőrlésű gabonafélék és a zöldségek.

Hajerősítő, körömerősítő, bőrápoló vitaminok

E-vitamin, Cink, hialuronsav és kollagén tartalmú étrendkiegészítők a bőrt, a hajerősítő kapszulák a hajat varázsolják szebbé. A haj és köröm tabletták, a komplex szépség vitaminok, lágykapszulák, italporok széles választékát találja meg a Pingvin Patikákban és reform üzletekben.

Az írás a www.webbeteg.hu cikkei alapján készült.