Dohányzásról leszokás

Miért olyan nehéz leszokni a dohányzásról?

A nikotinfüggőség szenvedélybetegség, ezért nem könnyű letenni a roppant egészségtelen „koporsószöget”. Köztudott, hogy a tartós dohányzás súlyos légúti betegségeket, végül tüdőrákot okozhat. Emellett számos más betegség előidézésben is szerepet játszik.

Leginkább a rágyújtás mozdulatsora hiányzik annak, akinek sikerült megszabadulnia a cigarettától. A dohányzás szertartása sokszor a kávézással, alkoholfogyasztással társul, cigi nélkül nem is igazi a szeánsz. De nem elég, hogy egészségtelen, még drága is! Még egy érv a leszokás mellett.

Leszokni csak az tud, aki kellőképpen eltökélt. Motiváció lehet a saját egészség, a család, a munkahely, a pénztárca. Miután megszabadult szenvedélyétől tapasztalni fogja, hogy újra intenzíven érzi az ízeket, amiket eddig a dohány aroma hatott át. A friss lehelet pedig egészen más komfortot ad a hétköznapokhoz.

Mi segít a dohányzásról történő leszokásban?

Léteznek bizonyos szerek, melyek a nikotinhoz hasonló hatást fejtenek ki a szervezetben, de mellékhatásaik lehetnek. A készítmények egy részét ezért csak orvosi ellenőrzés mellett szedhetik a betegek. Az egyik szájon át szedhető tabletta a központi idegrendszeren keresztül fejti ki hatását, ezért alkalmazása alatt szükséges az orvosi felügyelet alkalmazása.

A Pingvin Patikákban is kapható nikotin-tartalmú rágógumival vagy tapasszal lehetséges a leszokás, de kellő eltökéltség nélkül ezekkel sem fog menni. Mind a rágógumi, mind a bőrre helyezhető tapaszok különböző mennyiségű nikotint tartalmaznak. Annak megfelelően, hogy ki milyen erős dohányos, illetve éppen hol tart a leszokásban, csökkenő mértékű nikotin mennyiségű szert kell választania és alkalmaznia.

Kinek, mi ajánlott?

A rágógumi általában „enyhébb” dohányosoknak javasolt, míg a tapaszok erős dohányosoknak. Mindkét forma nikotintartalmú, ezért hatásában nincsen különbség, csak a használatában. Akit idegesít a rágógumi, semmiképp ne válassza ezt a formát. Akinek viszont nemcsak a nikotin hiányzik, hanem a dohányzással járó szájkörüli tevékenység is, valószínűleg jobban jár a nikotintartalmú rágógumival. A rágógumi rágásával, vagy „pihentetésével” a használója önmaga szabályozza a felszabaduló nikotin mennyiséget.

A tapaszoknál a felszabadulás automatikus, a tapasz hatóanyagtartalma a bőrön tartózkodás ideje alatt folyamatosan és egyenletesen szabadul fel, és szívódik fel a szervezetbe.

A Pingvin Patikák webáruházában a tapaszokon és a többféle gyógyszeres rágógumin kívül szájnyálkahártyán alkalmazott oldatos spray, illetve számos, leszokást segítő szopogatós tabletta is elérhető.

Az írás a www.webbeteg.hu cikkei alapján készült.