Multivitaminok felnőtteknek

Szervezetünk és immunrendszerünk helyes működéséhez elengedhetetlen a megfelelő táplálkozás és a sportolás. Sajnos azonban gyakran nem figyelünk oda arra, hogy minden hasznos vitamint és ásványi anyagot biztosítsunk a szervezetünk számára kiegyensúlyozott táplálkozással. Ezért multivitaminok formájában egészíthetjük ki szervezetünk igényeit. Azok számára, akik szeretik egyben letudni a napi vitaminbevitelt, hatékonyan segítenek a kínálatunkban is megtalálható, felnőttek számára ajánlott multivitaminok!

Fényvédelem


Megtekintés Rács Lista

1-24/132 termék

/ oldal
Csökkenő sorrendbe

Internetes ár:

2 690 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Internetes ár:

7 397 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Internetes ár:

3 338 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Internetes ár:

6 767 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Internetes ár:

3 149 Ft

EP

Gyógyszer

Actival Senior Plusz filmtabletta

Kiszerelés: 60x hdpe tartályban

Internetes ár:

5 300 Ft

Laktózmentes

Vegán

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Internetes ár:

6 371 Ft

Laktózmentes

Vegán

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Internetes ár:

6 371 Ft

Internetes ár:

2 816 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Internetes ár:

4 274 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Internetes ár:

3 635 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Internetes ár:

3 626 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Internetes ár:

7 442 Ft

EP

Gyógyszer

Laktózmentes

Gluténmentes

Internetes ár:

6 677 Ft

EP

Gyógyszer

Internetes ár:

2 987 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Internetes ár:

4 290 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Internetes ár:

5 255 Ft

Internetes ár:

6 443 Ft

Internetes ár:

5 543 Ft

Vegán

Internetes ár:

3 878 Ft

Laktózmentes

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Internetes ár:

5 714 Ft

Megtekintés Rács Lista

1-24/132 termék

/ oldal
Csökkenő sorrendbe

Multivitamin felnőtteknek

Mikor szükséges multivitamint szedniük a felnőtteknek?

Ha a szervezet vitaminigénye nagyobb, mint a vitaminbevitel, hipovitaminózis fejlődik ki, melyek tünetei a vitamin bevitelével gyorsan és eredményesen megszüntethetők. Erre nyújtanak remek megoldást a multivitaminok.

Hipovitaminózis felszívódási zavarok (gyomor-, bélhurut, sárgaság, krónikus alkoholizmus) miatt alakulhat ki, de terhesség, szoptatás, lázas állapot, pajzsmirigy túlműködés, elhúzódó betegségek miatt is megnövekszik a szervezet vitaminszükséglete.

Milyen multivitamin kell a felnőtteknek?

Minden korcsoportnak más mennyiségre van szüksége az egyes vitaminokból vagy ásványi anyagból.

A külön férfiak és nők számára kialakított vitaminok azért fontosak, mert a férfiak és nők bioritmusa eltérő, így szervezetük szükséglete is különbözik. A nőknél a csontritkulás fokozott veszélye miatt a D-vitamin-igény nagyobb a férfiakéhoz képest.

A várandósoknak fontos a megfelelő vitamin és ásványi anyag pótlás, hiszen a terhesség során megnő a szervezet általános vitamin igénye. Minden kismamának nélkülözhetetlen a folsav pótlása, ami a veleszületett idegrendszeri fejlődési rendellenességek előfordulását szinte minimálisra csökkenti.

A folsavat akár önmagában, akár multivitamin készítmények formájában is magához veheti, de talán érdemesebb multivitaminokat alkalmazni, hogy minden vitamin szükségletét kielégítse.

Az A-vitamin is fontos a magzat egészséges fejlődéséhez, de e vitaminnal vigyázni kell, mert túlzott bevitele éppen olyan káros, mint hiánya, ezért a megfelelő multivitamin kiválasztásához kérjék ki orvosuk véleményét.

Az időseknek is szüksége van a megfelelő vitaminpótlásra, amennyiben a táplálkozással nem tudnak elegendő mennyiséget bevinni. Főleg a kalcium pótlására kell odafigyelniük, ami a csontok erősítésével az elesés miatti csonttörések számát csökkenti.

Multivitamin felnőtteknek kontra változatos étrend

A multivitaminok szedése nem helyettesíti a megfelelő táplálkozást, legfeljebb kiegészíti azt. Tény, hogy a szintetikus vitamin sosem képes teljes mértékben betölteni ugyanazt a szerepet, mint a természetes vitamin. A szintetikus vitaminok csökkentik más tápanyagok hasznosulását a szervezetben, és a vesét is megterhelik.

Amennyiben valaki a normális vegyes étrend mellett szedi a multivitaminokat, a napi szükségletet meghaladó mennyiségben jut vitaminokhoz. A szükségesnél több vitamin nem fog kifejezett mérgezési tüneteket okozni, de eltávolításuk megterheli a szervezetet.

Az írás a www.webbeteg.hu cikkei alapján készült.