C-vitamin 100 mg alatti

C-vitamin 100 mg alatti

Szervezetünk és védekezőképességünk szorgos segítője a C-vitamin, amely jelenlegi ismereteink szerint erősíti az immunrendszert, csökkenti a vérnyomást, és megszünteti a megfázásos tüneteket. Az ajánlott napi minimum adag 60 mg és 90 mg közé tehető, melyet szükség esetén 500-1000 mg-ra is növelni lehet. A kiegyensúlyozott étrend mellett a weboldalunkon található 100 mg-os és az alatti C-vitamin kínálat termékei is segíthetik szervezetét.

GSK Haleon


Megtekintés Rács Lista

1-24/44 termék

Oldal
/ oldal
Csökkenő sorrendbe

EP

Gyógyszer

Laktózmentes

Gluténmentes

Béres C-vitamin 50 mg tabletta

Kiszerelés: 120x hdpe

Internetes ár:

1 430 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Internetes ár:

1 428 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Internetes ár:

2 843 Ft

Gluténmentes

Bio-C-Cink tabletta

Kiszerelés: 60x

Internetes ár:

2 447 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Vegán

Internetes ár:

3 527 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Vegán

Internetes ár:

2 780 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Vegán

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Internetes ár:

2 189 Ft

Internetes ár:

2 456 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Internetes ár:

3 094 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Internetes ár:

3 094 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Internetes ár:

3 799 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Internetes ár:

3 933 Ft

Internetes ár:

3 752 Ft

Internetes ár:

2 645 Ft

Internetes ár:

3 275 Ft

Internetes ár:

1 961 Ft

Internetes ár:

5 390 Ft

Internetes ár:

143 Ft

Internetes ár:

2 447 Ft

Internetes ár:

3 428 Ft

Vegán

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz

JutaVit Kakukkfű szirup

Kiszerelés: 150ml

Internetes ár:

1 574 Ft

Internetes ár:

1 331 Ft

Megtekintés Rács Lista

1-24/44 termék

Oldal
/ oldal
Csökkenő sorrendbe

C-vitamin 100 mg

Ki szedjen 100 mg C-vitamint?

A C-vitamin-hiány megelőzésére naponta 100 mg elegendő lehet 10 éves kor feletti gyermekeknek szükséglettől és állapottól függően. A szokásos adag 3-10 éves kor között naponta 100 mg legyen, csak indokolt esetben haladja meg ezt a dózist! Csakis addig szabad alkalmazni, ameddig a szakember azt javasolja.

Miért fontos a C-vitamin?

A C-vitamin hatóanyaga, mg-tól függetlenül, az aszkorbinsav, mely egy vízben oldódó, antioxidáns tulajdonságú vitamin. Az aszkorbinsav számos alapvető élettani folyamathoz (pl. hormonok előállítása, vas felszívódása, csontok, fogak, és porcok felépítése, sebgyógyulás, és a hajszálerek megfelelő átjárhatóságának fenntartása) nélkülözhetetlen.

A készítmény alkalmazható a C-vitamin-hiány (skorbut, Möller-Barlow-betegség) megelőzésére és kezelésére, de influenzás időszakban, lábadozás idején, legyengült immunrendszer erősítésére is hasznos.

Várandós nők és a 100 mg C-vitamin

Terhes nőknek az ajánlott adagban (ami 100 mg/nap) biztonságos, azonban terhességben nem javasolt a szükségletet jóval meghaladó mennyiségű (1000 mg/nap feletti adagban) fogyasztani!

A babát váró nőknek a második trimesztertől a szülésig adott 1000 mg/nap C-vitamin adag mellett fokozódott az alacsony (< 2,5 kg) születési testtömeg kockázata.

A C-vitamin kiválasztódik az anyatejbe. Szoptatás alatt a C-vitamin-szükséglet nagyobb, de az ajánlott 100 mg/nap adagnál nagyobb mennyiségben történő pótlás nem javasolt.

A 100 mg-nál több C-vitamin következményei

A javasoltnál nagyobb adagok bevétele C-vitamin túladagolást idézhet elő. A C-vitamin túladagolás gyomorégést, émelygést, hányingert, hasmenést idéz elő. Az aszkorbinsav vízben oldódó vitamin, ezért a szükségleten felüli mennyiség a vizelettel és a széklettel kiürül a szervezetből, ezért ha túl sokat vett be a készítményből, bőséges folyadék fogyasztása javasolt.

Azt is fontos tudni, hogy naponta dupla adagot bevenni csak azért, mert egy nap kimaradt, nem érdemes. A kétszeres adag már nem pótolja a kiesett mennyiséget, viszont a túladagolás veszélyét rejti magában.

Az írás a www.webbeteg.hu cikkei alapján készült.