Blog

Szokatlan összetevőkből készül ez az egészséges fogás, mely húsok mellé kitűnő.

Jellegzetes ízével a kelbimbó a magyar konyha kedvelt alapanyaga. És még egészséges is!

Ha nem alszunk eleget, nehezebben tanulunk, emlékezünk. Kevésbé kreatívak, ám sokkal figyelmetlenebbek leszünk. Az érzelmi feldolgozás sérülhet, stresszhelyzetre rosszul reagálunk. A megfelelő minőségű alvás hiánya kihat a keringési rendszerre, az immunrendszerre. Még az elhízásra való hajlamot is fokozza, és szerepet játszhat a depresszió, a szorongás kialakulásában.

Ez a finom almás-fahéjas-zabpelyhes sütemény tökéletesen segíti az újévi diétát.

Melegebb éghajlatra „száműzte” magát a szving hercegének titulált Gájer Bálint, aki barátaival együtt Srí Lankán pihente ki a tavalyi év fáradalmait. Ráfért a lazítás, hiszen tavaly 170 fellépése volt, ebből negyvenet decemberben bonyolított le. Január első felében sem lógatta a lábát, az uborkaszezon még várat magára.

A gomba remek téli étel, hiszen rengeteg ásványi anyagot tartalmaz. Ne mellőzzük a konyhából!

Az atópiás bőr mindennapi ápolásában a tusfürdőnek kulcsszerepe van nemcsak felnőtt, hanem gyermekkorban is!

Tudta, hogy a szervezet számára értékes tápanyagok és vitaminok felszívódásán túl az immunsejtjeink közel 70 százalékának is a bélrendszer ad helyet?

Ínyenc nyalánkságra vágyik? Kóstolja meg ezt a könnyen elkészíthető tortát, amelynek különleges ízét az egészséges gránátalmának köszönheti!

Jól hangzik: az érett banánban termelődő tumornekrózis faktor segít bizonyos rákos sejtek elpusztításában – legalábbis vannak, akik egy tudományos cikkre hivatkozva ezt állítják. Bár közismerten egészséges gyümölcsről van szó, a rákellenes hatásáról eddig nem hallhattunk. Nézzünk kicsit a hír mögé, mi is az igazság!