Ez a gluténmentes, húsmentes fogás ebédre, vacsorára is kiváló.
Hozzávalók:
- 1 közepes méretű cukkini
- 1 kis fej vöröshagyma apróra vágva
- 1-2 gerezd fokhagyma
- 50 g zsírszegény sajt reszelve
- 1 tojás (vagy tojáshelyettesítő)
- 75 g gluténmentes zabpehelyliszt
- 1 teáskanál só
- bors, oregánó ízlés szerint
Elkészítés:
A megmosott cukkinit héjával együtt, nagy lyukú reszelőn reszeljük le, sózzuk meg, és hagyjuk állni 10 percig. Nyomkodjuk ki a levét, tegyük tálba. Adjuk hozzá a felvert tojást (vagy tojáshelyettesítőt), a fokhagymát, a sót, a sajtot, a lisztet, és gyúrjuk jól össze. Formázzunk belőle vizes kézzel 8 lepényt. Tegyük sütőpapírral bélelt tepsire, a tetejét kenjük meg olajjal, és 200 fokos előmelegített sütőben süssük aranybarnára kb. 30 perc alatt, félidőben fordítsuk meg.
Forrás: www.mentesanyu.hu
Kapcsolódó termékek
Powered by Magento 2 Extensions by Mageplaza
Ha érik az árpa… a szemen
2020-11-20
Ihat-e gyógyteát a várandós kismama?
2020-06-12
10 D-vitaminban gazdag étel
2019-01-15
Csúnya, de gyorsan búcsúzó betegség az ótvar
2019-11-19
Mit mutat a laboreredmény?
2019-09-12
Tüdőrák: főleg a cigaretta a felelős
2024-09-03
Élet a 2-es típusú cukorbetegséggel
2024-08-13
Töltött édesburgonya avokádóval
2024-08-09
Kapcsolódó bejegyzések
Hírlevél feliratkozás
Vásárlói vélemények
Gál Magdolna
2024. 08. 02.
-20%
-20%
Borzalmasan lassú és nem is mindig engedelmeskedik a weblap.
Bubics Katalin
2024. 07. 30.
100%
100%
Örülök, hogy rátaláltam a web oldalukra, rendszeresen vásárolok, kedvezőek az árak. Kiszállítás is gyors.
Darvasné Horváth Ildikó
2024. 07. 09.
100%
100%
Első rendelésem volt, nagyon korrekt, pontosan és gyorsan megérkezett . Nagyon meg vagyok elégedve.
Gulyás László
2024. 06. 14.
100%
100%
Többször rendeltem! Mindenesetben renndben volt minden.Ajánlani tudom másoknak is.
Kitti
2024. 04. 29.
100%
100%
Szívből ajánlom mindenkinek. Elfogadható árak, gyors kiszállítás, és hát az ajándék sosem marad el. Én akárhányszor rendeltem, mindig csempésztek valamit a csomagomba. Hálás köszönetem mindenért. ????
Harcos Kitti
2024. 04. 29.
100%
100%
Rendszeresen innen rendelem a vitaminokat az egész családnak. Az árak kedvezőek, a megrendelés egyszerű, a kiszállítás gyors. A csomagolás mindig precíz, a termékek sosem sérültek.
Őszi Erika
2024. 04. 29.
80%
80%
Rendszeresen vásárolok a cégtől, meg is vagyok elégedve. Szeretném tudni, hogy kedvezményt, kupont milyen kondíciókkal kaphatok?
Soltész kálmán
2024. 04. 18.
100%
100%
Nagyon kedvesek
Kinga
2024. 04. 10.
100%
100%
Teljesen korrekt cég, jó árakkal. Precíz, gyors kiszállítás. Teljesen elégedett vagyok. Legközelebb is innen fogok rendelni. ????
Szabóné Kardos Piroska
2024. 02. 12.
80%
80%
Szeretem a Pingvin Patikát, mindig itt vásárolok, de sajnos soha nincs kedvezményem. Más is sérelmezte már. Sajnálom, hogy valaki "nagyokos" megszüntette az egyes termékek online vásárlási lehetőségét, így külön sorba állhatok órákat egy do...
Sári Béla
2024. 02. 05.
60%
60%
Eddig nem volt gond vele de a mostani megrendelésemet egy hét alatt nem teljesítik, ügyfélszolgálat nincs, telefon nem létezik, egy kisasszony e-mailre sem válaszol. szóval ez egy egyszenélyes vmi, ami úgy rendeli meg a megrendelt dolgokat. sajnálom,...
Pongor Tamás
2024. 02. 05.
100%
100%
Többször rendeltem már és még fogok is. Jó árak néhány napon belül mindig kiszállították a megrendelésemet. Elégedett vagyok.
Fodor Bernadett
2024. 01. 31.
-20%
-20%
Többször rendeltem már tőlük, elégedett vagyok! :)
Purczeld-Vass Erzsébet
2024. 01. 24.
100%
100%
Rengetegszer vásárolok de semmi bónusz vagy engedményt nem kapok
Bodó Jánosné
2024. 01. 05.
60%
60%
Sok éve vagyok a vásárlójuk, nagyon szerettem. Sajnos már nem igazán látok különbséget a patikai és az internetes ár között. Sőt amióta a nagyokosok sok terméket nem engednek postázni, már annyira nem vonzó. Elég lassan kapom meg a csomagot....
Dede Istvánné
2024. 01. 02.
100%
100%
Évek óta innen vásárolok, nemcsak vitaminokat, étrendkiegészítőket, teákat, hanem kozmetikumokat is. Az árak, a postaköltség is nagyon jók, továbbra is vásárlójuk maradok.
József Fülöp
2023. 12. 29.
100%
100%
Már többször rendeltem tőlük! Minden rendben volt! Azonnali visszajelzés a rendelés elfogadásáról! Korrekt árak,kiszállítás rendben megtörtént! Köszönöm szépen! Maradok hű vásárlójuk!
Kis-Tóth Zoltánné
2023. 12. 04.
100%
100%
Minden szempontból a legjobb patika. Csak köszönni és dicsérni tudom.
Bors Erika
2023. 11. 27.
100%
100%
A megrendelést követő munkanapon megérkezett a rendelés a csomagpontra. Olcsóbb volt szállítással együtt is, mint nálunk a közeli patikában. Meg voltam mindennel elégedve.
Knizner Nikolett
2023. 11. 20.
100%
100%
Bejelentkezés
Új fiók létrehozása