Tudástár
Fejben dől el a férfimeddőség?
A szakirodalom minden esetben hangsúlyozza, hogy meddő párok, és nem meddő nők vagy férfiak várnak megoldást az orvostudománytól. A meddőség okának felderítéséhez mindkét fél vizsgálata elengedhetetlen.
A parlagfű gyógyhatására nincs bizonyíték
A gyógyászati céllal használt növények között a parlagfű csodás hatásairól számos körlevél kering az interneten. Nézzük, mi a valóság.
Baktériummentes térben az ötletek szabadabban áramlanak!
Ahogy a hőmérséklet csökken, egyre több időt töltünk beltéren. A friss levegő, valamint a természetes környezet hiánya jelentős hatással lehet az egészségünkre és a közérzetünkre. Igyekszünk figyelni arra, hogy melegen öltözzünk, szellőztessünk, de sokszor ez nem elég a betegségek megelőzésében.
Hajerősítés klimax idején
A negyvenes évek elején már sokan tapasztalnak a testükön bizonyos változásokat. Megváltozik a bőr, a haj tapintása, a test rugalmassága; idővel jelentkeznek a kellemetlen hőhullámok. Mindez a női szervezet hormonális változásainak tudható be, amely megannyi testi-lelki újdonságot eredményezhet.
Tüdőrák: főleg a cigaretta a felelős
Hazánkban évtizedek óta növekszik a tüdőrákosok száma; jelenleg évente mintegy tízezer újonnan felfedezett tüdőrákos beteget diagnosztizálnak.
Depresszió és édesítőszerek: mi az összefüggés?
A depresszió 10 felnőttből körülbelül egyet érint. Jellemzően negatívan befolyásolja az érzelmeket, a gondolkodást és a viselkedést is. Számos tünete közül leggyakoribb a lehangoltság és az érdeklődés vagy öröm hiánya.
Élet a 2-es típusú cukorbetegséggel
Ha már diabétesz, akkor mégiscsak jobb, mint az 1-es típusú cukorbetegség – gondolják sokan. Miben tér el a két típus egymástól? Milyen tünetei lehetnek a betegségnek? Milyen diétát, életmódot követel meg? Ezeket foglaljuk össze.
Végbélpolip – baj, ha vérzik
A vastag-, illetve végbélben kialakuló polip nem fáj, sokszor nem is tudni a létezéséről. Azonban a vérezgető vagy erősen vérző végbélpolip nem játék. Kialakulását az étrend nagyban befolyásolja.
Krumpli helyett is jó a csicsóka
Cukorbetegeknek és fogyókúrázóknak kifejezetten ajánlott az igénytelen gumós növény.
Napozás okosan
A nyári napsütés csalogató, de bőrünk védelme miatt nagy körültekintést igényel. A rosszindulatú bőrrákot jelentő melanóma nem játék, könnyen áttétet képezhet.
Ezért fontos a nyújtás
Az izmok nyújtása nemcsak a rendszeresen sportolók számára fontos, hanem azoknak is, akik ülőmunkát, fizikai munkát végeznek, vagy csak egyszerűen az idősebb korosztályhoz tartoznak. Egyszóval mindenkinek. Nyújtással megelőzhető a sérülés, mert az izmok, ízületek tovább maradnak rugalmasak.
Táplálásterápia specialistái
Alacsony testtömeg, súlyvesztés, gyengeség az alultápláltság tünetei lehetnek! Fontos, hogy erre mielőbb, már a korai szakaszban odafigyeljen, és ha hagyományos élelmiszerekkel nem oldható meg a szükséges energia-, fehérje- és tápanyagbevitel, keressen más lehetőséget. Ez esetben nyújtanak segítséget a speciális gyógyászati célra szánt élelmiszerek.
Almaecet: savasít vagy lúgosít?
Sokan úgy vélik, az almaecet-fogyasztás a szervezet lúgosítására beválik. De az almaecet nem csodaszer. A legjobb, ha ételek alapanyagaként, egyéni ízlésünknek megfelelően használjuk – csodavárás nélkül.
A húsfogyasztás és a cukorbetegség kapcsolata
Egyre többen szenvednek a cukorbetegségtől, annak szövődményeitől; a 2-es típusú cukorbetegség járványszerűen terjed. A diabétesz nemcsak önmagában probléma, súlyos szövődményei is lehetnek: szív- és érrendszeri betegségek, vesebetegségek, a rák és a demencia egyik fő kockázati tényezője is. A feldolgozott élelmiszerek, a magas cukortartalmú ételek, italok fogyasztása mellett egyre világosabb, hogy a húsfogyasztás is fontos kockázati tényezőnek számít a cukorbetegség kialakulásában.
Édes élet? A cukorfogyasztás, és ami mögötte van
A cukor száműzése az étrendből nem egyszerű, de nem is lehetetlen, hiszen manapság már rengeteg termékből kapható cukormentes változat. De talán nem is a cukormentesség a legfontosabb, hanem az, hogy a szénhidrátokat leginkább lassan felszívódó formában fogyasszuk: például teljes kiőrlésű lisztet, kenyeret, szárazhüvelyeseket, zöldségeket, gyümölcsöket, zabpelyhet. A cukor csökkentése az étrendben mindenképpen jó irány, és javasolandó is.
Bejelentkezés
Új fiók létrehozása