Banános-zabpelyhes süti
Közeleg a fürdőruhaszezon! Ezt a süteményt a fogyni vágyók is bátran ropogtathatják.
Hozzávalók:
3 banán
1 citrom héja
fél citrom kifacsart leve
20 dkg zabpehely
10 dkg kókuszreszelék
2 ek. méz
15 dkg vaj vagy kókuszzsír
fahéj
1 mk. szódabikarbóna
vaníliarúd
2 ek. édesítőszer
Elkészítés:
A banánt megpucoljuk, a citrom héját lereszeljük, és a fél citrom levét kifacsarjuk. Egy nagy tálban összekeverjük a villával pürésített banánt, a citromhéjat, a citromlevet, a zabpelyhet, a kókuszreszeléket, a mézet, a vajat, a fahéjat, a vaníliarúd kikapart belsejét és a szódabikarbónát. A masszát sütőpapírral bélelt, vajjal kikent és zabpehellyel meghintett, 32×21 cm-es tepsibe öntjük, és egyenletesen elosztjuk. Tetszőlegesen reszelt étcsokival megszórható. 160 fokra előmelegített sütőben kb. 35-40 perc alatt megsütjük.
Forrás: www.nosalty.hu
Kapcsolódó termékek
Bejelentkezés
Új fiók létrehozása