Blog

Az alapvető dolgokat, és ez igaz a tisztálkodásra is, a szüleiktől lessük el már pici korunkban. Ők azok, akik lépésről lépésre elsajátíttatják velünk, hogyan mossuk tisztára a bőrünket, mivel távolítsuk el körmünk alól a homokozás nyomait, miként ápoljuk fogainkat, vagy éppen mitől lesz fényes és jó illatú a hajunk fürdés után. Van azonban egy kényes területe a testünknek, aminek tisztán tartásáról kevés szó esik a családban. A férfiak intim higiéniájáról dr. Nagy Ildikó szakgyógyszerészt kérdeztük.

Szerte a világon május 31-én tartják a dohányzás elleni világnapot, amellyel a dohányzás káros hatásaira igyekeznek felhívni a figyelmet. A nikotinfüggőség nehéz téma, hiszen hiába kerül sok pénzbe, kevesen képesek egyik pillanatról a másikra letenni a cigarettát. Talán nem mondunk újdonságot azzal, hogy a dohányzás megbetegít, rontja az életminőséget, és a közérzetünkre sincs jó hatással.

A glaukóma (zöld hályog) a látóideg rostjainak fokozatos pusztulásával járó betegség. Legtöbbször a megemelkedett szemnyomás a működést, anyagcserét hátrányosan befolyásolja. Leggyakoribb formája a nyitott zugú glaukóma, amely nem jár fájdalommal.

Sajnos az életkor előrehaladtával nemcsak a testünkön tapasztalhatjuk meg az öregedéssel járó kellemetlen változásokat, hanem az arcbőrünkön is. Ahhoz, hogy hosszú távon megőrizzük szépségünket, nap mint nap tennünk kell érte.

Színházban ülünk. Épp a legjobb jelenetnél járunk, amikor egy középkorú úr feláll a mellettünk lévő székről, majd sietősen elhagyja a nézőteret. Vagy mondjuk az unokáinkhoz tartunk, de dugóba kerülünk. Jó ideje meg se moccan a sor. Férjünk egyre feszültebb lesz, szemével idegesen kutatva a legközelebbi pihenőt… Talán nem is gondoljuk, de előfordulhat, hogy a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás okozhatja a férfiak kellemetlen perceit! Mit is kell tudnunk erről az elváltozásról? Dr. Nagy Ildikó szakgyógyszerész tanácsadónk segítségével bővíthetjük ismereteinket.

„A gyűlölet és a harag olyan gyorsan felemészti a szeretetet, mint a rozsda a kert végében lévő régi vasszéket.” (Francine Rivers)

Húsmentes fogásként, de akár köretként is, ajánljuk a sütőben sült ételt.

Nem szégyen, ha nem tudunk egyedül megbirkózni a feladattal – vallja Halom Bori, a mellráktúlélő, aki sikeres gyógyulása mellett alapította meg a Mellrákinfó Egyesületet. Arca sokaknak ismerős lehet, hiszen nyilatkozataival, rendezvényeivel, az egyesület Facebook-oldalával folyamatosan a kezét nyújtja sorstársainak.

Kreatív ötleteivel, szabad alkotóvágyával Szabadfi Szabolcs rászolgál a nevére: nem áll tőle távol a véres hurkát beledolgozni a leveles tésztába. Ugyanakkor munkája, hivatása megszállott rabjaként él; egy országot tanított meg kovászolni tavaly tavasszal. Ő Szabi, A Pék. A neve találta meg Szabit, vagy fordítva? Saját bevallása szerint is tökéletesen tükrözi őt a Szabadfi név.

A keszekusza fogak szabályozására nem csak esztétikai okok miatt van szükség: az adott arc-, illetve mosolykarakter harmonizálása mellett a cél minden esetben a minél tökéletesebb harapás kialakítása. Dr. Varga Emília Virág fogszabályzó szakorvos tanácsai kisgyerekek és kamaszok szüleinek szólnak.

Az eldobható pelenka korában jó dolga van a mai édesanyáknak, a sziszifuszi pelenkamosás nem rabolja el az idejüket. Persze a szemetesben landoló pelusok környezetromboló hatása más kérdés... Lebomlási idejük körülbelül száz év. Világszerte naponta 250 millió eldobható „puttony” kerül a szeméttelepekre. Régen minden jobb volt?

A C-vitamint széles körben fogyasztjuk antioxidáns hatása miatt. Egy nagyon érdekes kísérletben a kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy mikor járunk jobban, ha frissen elfogyasztunk egy almát, vagy ha étrend-kiegészítőként szedjük a C-vitamint?

A jövőben – szakértő bevonásával – időnként jogi témákban is tájékoztatást nyújtunk olvasóinknak; először a végrendeletet vesszük górcső alá.

A húsvéti készülődés egyik legkedveltebb eleme a tojásfestés. Ha van otthon gyerkőc, biztosan szívesen bíbelődik a díszítéssel. A közös program egyben remek alkalom, hogy megismertessük e régi szokás eredetével.

Aki szereti a természetet, könnyen rávágja a választ: persze hogy jó az erdőn-mezőn sétálni, és élvezni a madárcsicsergéssel fűszerezett illatokat, festői tájakat, friss levegőt! A gyalogos kirándulás mellett számos érv szól, ezeket gyűjtöttük össze azok kedvéért, akik eddig nem vették elő a túrabakancsot.