Blog

Hogyan segítenek a szaunaolajok a testi-lelki felfrissülésben? A szaunaolajok használata már évszázadok óta jelen van a finn hagyományokban, és napjainkban is egyre többen fedezik fel a szaunázás jótékony hatásait. Megfelelő illóolajok alkalmazása javíthat a közérzeten, elősegítheti a relaxációt, támogathatja a légzés, segíthet a stressz csökkentésében, a méregtelenítésben, valamint a test regenerálódásában. A forró levegő, a magas páratartalom és az egyedülálló környezet azonban nemcsak a testet, hanem a lelket is felfrissíti.

Sokszor akkor derül ki, hogy nem tökéletes a gyermek látása, amikor elkezdi az iskolát: a kötelező szűrővizsgálat még a suli előtt esedékes, de ősszel a tanító szólhat, hogy a gyerkőc nem látja a táblán a betűket, ábrákat. Ha a családban már van szemüveges, ne habozzunk, járjunk a dolog végére!

Az olívaolaj-fogyasztás dokumentált előnyeinek sora új elemmel bővült: egy átfogó kutatás szerint azok körében, akik étrendjének alapvető része az olívaolaj, jelentősen kisebb a demenciával kapcsolatos halálozás kockázata.

Tudta, hogy egy újszülött hozzávetőlegesen 5 millió hajtüszővel jön világra, és a haj növekedési fázisa a férfiak esetében rövidebb, mint a nőknél? Hogy amikor kihullik a haj, valójában már 2-4 hónapja „nem él”? A hajunkat is védeni kell az erős UV sugárzástól, és tényleg léteznek hajbarát táplálékok, étrend-kiegészítők?

Ennél táplálóbb levest aligha találni ősszel; diétázók is fogyaszthatják!

A téli és főként a karácsonyi időszaknak a pihenés és feltöltődés idejének kellene lennie, amikor az év fárasztó hétköznapjait követően lehetőségünk van megállni, elcsendesedni, és valódi harmóniában lenni önmagunkkal és környezetünkkel. Ebben az időszakban egyre többen keresnek olyan módokat, amelyek segítenek az év közben felgyülemlett stressz enyhítésében, a mentális jólét fenntartásában.

A legtöbben azt sem tudják, mi az a fülkristály, mások sajnos a rendszeres szédülés miatt tisztában vannak vele. A jóindulatú helyzeti szédülés (beningus paroxizmális pozicionális vertigo, röviden BPPV) heves, rövid ideig tartó szédüléses roham, amely akár hányingerrel, hányással is járhat. Jó hír, hogy sikerrel kezelhető.

Hatvan év – hat szólólemez, hat születésnapi torta. Meglepetésbuliján valamennyi gyertyája elfújásakor kívánt valamit magának Keresztes Ildikó. A hazai rock nagyasszonya augusztusban nemcsak 60. születésnapját ünnepelte, annál sokkal többet. Egy új korszak hajnalán beszélgettünk vele.

A szakirodalom minden esetben hangsúlyozza, hogy meddő párok, és nem meddő nők vagy férfiak várnak megoldást az orvostudománytól. A meddőség okának felderítéséhez mindkét fél vizsgálata elengedhetetlen.

A légköri frontok a legtöbb emberre érezhető hatással bírnak, ez az időjárás-változás okozta frontérzékenység. Számos kellemetlen tünetet hoznak magukkal, ezeket kivédeni nem, de mérsékelni azért lehet.

Mind az akné, mind a seborrheás dermatitis kellemetlen bőrtünet. Makacs elváltozásként éktelenkedhetnek az elrejthetetlen testrészen is, például az arcon.

A gyógyászati céllal használt növények között a parlagfű csodás hatásairól számos körlevél kering az interneten. Nézzük, mi a valóság.

Ahogy a hőmérséklet csökken, egyre több időt töltünk beltéren. A friss levegő, valamint a természetes környezet hiánya jelentős hatással lehet az egészségünkre és a közérzetünkre. Igyekszünk figyelni arra, hogy melegen öltözzünk, szellőztessünk, de sokszor ez nem elég a betegségek megelőzésében.

Tavasszal Jászai Mari-díjat kapott Ivancsics Ilona, az ország Vágási Jutkája. Nem számított rá, nem is volt fontos addig számára, mégis nagy nyugalommal tölti el, hogy szakmai munkája elismerésre talált. Hazánk első és legismertebb sorozatából ismertük meg őt, ilyen értelemben celeb, de mai értelemben mégsem az, hiszen hitelességét sosem adná fel.

A málnalevél (Rubi idaei folium) gazdag fertőtlenítő hatású cserzőanyagokban, jótékony hasmenés esetén, teaként fogyasztva. Emellett enyhe görcsoldó hatású is. Forrázatát bőrgyulladások, torokgyulladás kezelésére is használják. De senki nem bizonyította, hogy a belőle készült tea fogyasztása könnyíti a szülést és a vajúdást.