Tudástár

Gyakran „beáll” a dereka és fáj a háta? A fájdalom lesugárzik a karjaiba, a lábaiba? Zsibbad a karja? Egy rossz mozdulat miatt nehezen mozog? Sokan nem merik megtenni az első lépést a masszőr ágya felé, pedig a masszírozás csodákra képes. Ezért megkérdeztük Tari Balázs (Billy Masszázs) sport- és gyógymasszőrtől mikor érdemes masszíroztatni.

A TV2, a FEM3 és a SuperTV2 műsorán látható Több mint TestŐr című televíziós életmódmagazinban a Pingvin Patika gyógyszerészei elárulják, mire utal a sárga köröm, a korpás haj, a foltos bőr. Szerencsére mindegyikre van gyógymód!

Az ananász trópusi gyümölcs, nemcsak ízletes, hanem egészséges is, zsírbontó hatása is van.

Napjainkra a stressz mindenki által használt fogalommá vált, és lényegét értjük anélkül is, hogy tudományos részleteit ismernénk. És ez Selye Jánosnak köszönhető, aki, éppúgy, mint a világhírű Siegmund Freud, munkásságáért nem kapott Nobel-díjat. Az osztrák–magyar származású kanadai vegyész, belgyógyász, endokrinológus a stressz kutatójaként vált világhírűvé.

A nálunk is alig ismert gumós növényt, a csicsókát régen a szegények eledelének tartották. Kitűnő diabetikus tápanyag, íze hasonlít a burgonyához, ám rosttartalma annál 6-szor nagyobb.

Minden évben május második keddje az asztma világnapja. Napjainkban az asztmás betegek száma is nő. Manapság az egyre gyakoribb asztma terjedését nem igazán lehet megállítani. Annak ellenére, hogy egyre hatékonyabb kezelési módok állnak a páciensek és a szakemberek rendelkezésére, mégis egyre változatosabb és olykor súlyosabb formájukkal áll szemben az orvostudomány.

Milyen ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz szervezetünk számára egy uborka?

Köztudott, hogy az utóbbi 50 évben megnőtt a kullancsok száma, tavasszal és ősszel fertőzik meg a legtöbb embert. Nyáron, a hőségben viszont ellustulnak, várják, hogy egy arra haladó állat bundájában vagy az ember ruházatában megkapaszkodhassanak. Ezért minden szabadban töltött nap után alaposan át kell vizsgálni a gyermekeket és magunkat is – javasolja dr. Molnár Zsuzsa házi gyermekorvos.

Kutymorgós napot! Fülöp vagyok, a 4 éves, fekete labrador retriver vakvezető kutya. Mátét várom, a társamat, aki most éppen kórusórán van. Szerinte ő az én felhasználóm. Pedig nem is. Máté nem lát, vagyis csak egy icipicit. De szüksége van rám. Nekem meg rá.

Szívbarát, memóriafokozó, egészséges finomság az eper. Milyen ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz szervezetünk számára egy szem gyümölcs elfogyasztása?

A húgyúti fertőzések kb. 50-szer gyakoribbak a nők körében. Testünket számtalan behatás éri az életünk során. Sokan azt gondolják, hogy ez a viszonylag gyakori kellemetlen megbetegedés, a húgyhólyag gyulladása – más néven cisztitisz – csak a nők betegsége, ám azt érdemes tudni, hogy a férfiakat ugyanúgy érintheti ez a probléma.

Akármennyire is szégyenlős egy férfi, 45 éves kortól nem szabad eltussolni az évente ajánlott prosztata-szűrővizsgálatot. Ha a genetika is indokolja, akkor már 40 évesen meg kell jelenni a szakrendelésen. Kevesen tudják, hogy sok esetben a prosztata betegségei csak előrehaladott stádiumban okoznak panaszt. Dr. Hajdú Erzsébet urológus szakorvos tanácsait ajánljuk férfi olvasóink figyelmébe (is).

Az illatos gyömbér kiválóan csökkenti a hányingert és a gyulladásokat. Bár ezerféle hasznos dolgot olvashatunk még róla különböző cikkekben, mindennek ne dőljünk be, tudományosan csupán e két hatása bizonyított!

A Parkinson-kór a központi idegrendszer ismeretlen eredetű degeneratív betegsége. A tünetek akkor jelentkeznek, amikor a dopamintartalmú idegsejtek körülbelül 60 százaléka elpusztul. Az esetek többségében a probléma az 50-60 éves korosztálynál lép fel. De mit lehet tenni a javulásért?

A mézet a méhek állítják elő a virágok nektárjából és egyéb növényi nedvekből. Sokan csak csemegeként fogyasztják, vagy édesítőszernek használják a mézet, pedig ezen felül tele van a szervezet számára fontos szénhidrátokkal, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és hasznos enzimekkel.