Blog

A fájdalomcsillapító tapaszok előnye, hogy közvetlenül a fájdalom helyén alkalmazhatóak, és hosszabb időn át lehetnek a bőrön, ezért hatásuk gyorsan kialakul, és tartósabb, egyenletesebb.

Mennyi D-vitamint fogyasszon a várandós anya? Sem a túl sok, sem a túl kevés nem jó.

Napjainkban a Föld lakosságának több mint 80 százaléka ki van téve az éjszakai fényszennyezésnek. Az ebből eredő problémákra és azoknak az élő szervezetre, így az emberre is kifejtett negatív hatásaira csupán néhány éve fordítanak figyelmet

A hársfa nem csupán szemet gyönyörködtető látvány: virága jótékony hatással is bír! Nemcsak az emésztés segítésére, de meghűlés kezelésére is alkalmazható számos más hasznos tulajdonsága mellett. Ráadásul ínycsiklandó édesség is készíthető belőle!

A visszérbetegség (varicositas) a felületes vénák kitágulása, kanyargóssá válása, Magyarországon igen gyakori betegség. Becslések szerint a harminc–ötven év közöttiek tizedét érinti, míg a hetven felettiek esetében minden második embernél észlelhetőek a tünetei.

A B6-vitamin elnevezés alatt három egymáshoz hasonló vegyületet értünk: a piridoxint, a piridoxált és a piridoxamint. Ez a vízben oldódó vitamin fontos együttműködő enzimek, úgynevezett koenzimek kiindulási anyaga, amelyek kulcsszerepet játszanak a fehérje-, zsír- és szénhidrát-anyagcserében.

Élő televíziós legenda, az első hazai DJ-k egyike, a kívánságok teljesítője, akinek elválaszthatatlan műsorkelléke ma is a pöttyös labda. Ő Dévényi Tibor, a tornacsukás srácból az ország Tibi bácsijává lett műsorvezető, showman, akinek műsorain generációk nőttek fel.

Aki babát tervez szinte biztos, hogy hallott vagy olvasott már a folsav/folát párosról. Talán azt is tudja, hogy már a teherbeesés előtt legalább egy hónappal javasolt feltölteni a raktárakat és folsavat tartalmazó készítményt szedni, mert ez komoly szerepet játszhat egyes magzati fejlődési rendellenességek kivédésében. Ezt a hatást Dr. Czeizel Endre klinikai vizsgálata bizonyította be, amivel nemcsak Kennedy-díjat kapott és világhírnevet szerzett, de kutatási eredményeit a mai napig hasznosítják. Többek közt ezért került azóta a legtöbb terhesvitaminba folsav, néhányba pedig a közvetlenül felszívódó, aktív folsav forma a folát is, ahogy a professzor nevét viselő Dr. Czeizel Multivitaminba is.

Frissítő nyári étel, ami pillanatok alatt elkészül.

Ha nyár, akkor fesztiválszezon! A fiatalok számára ez az évszak az önfeledt bulizás és a várva várt szabadság időszaka. Mire figyelmeztessük gyermekünket, hogy megelőzhetők legyenek a megbetegedések, sérülések, és a barátokkal töltött napokból csak a kellemes emlék maradjon meg? Erre adunk most néhány tippet és tanácsot.

A kutatók szerint – ha a cél a fogyás – az aerob mozgás sokkal hatékonyabb, mint az edzőtermi gyakorlatok ismételgetése. Ez azt jelenti, hogy kocogással sokkal könnyebben megszabadulhatunk fölösleges kilóinktól, mint például súlyzózással. De nézzük, mit jelent a két, edzéstípusokra használatos, divatos kifejezés!

Amikor az ember elkezd odafigyelni az étkezésére, akkor rövid időn belül érezni fogja, hogy jobb a közérzete.

A bőrkeményedés kialakulása során a bőrünket folyamatos nyomás, dörzsölés hatására nagyobb megterhelés éri, így ezen a részen védekezésként felélénkül a bőrsejtképződés, majd az elhalt hámsejtekből megvastagodott, kemény bőrréteg alakul ki. Jellemzően a lábunkon, sarkunkon vagy a talpon jelentkezik a probléma a szoros cipőnek, a túlsúlynak vagy a deformált lábtartásnak köszönhetően.

A nyár nemcsak a napsütésről, a kikapcsolódásról szól, hanem a sok-sok zamatos, vitaminokban bővelkedő gyümölcs és zöldség éréséről is. Irány hát a kert vagy a piac!

Asztmára, megfázásra, szénanáthára, arcüreggyulladásra nagyszerű gyógyírt jelent a sós levegő télen-nyáron. Segítségével megszüntethetők a különböző gyulladásos panaszok, nem mellékesen relaxál, és az immunrendszert is erősíti.