Blog

Nem is kérdés, kedvenc sminktermékünk a rúzs. Persze, használunk alapozót, púdert és szükségünk van szempillaspirálra is, de a rúzs az, amely nélkülözhetetlen külsőnk teljes megváltoztatásához. Magabiztosságot ad, egy új árnyalat, új ajakszín pedig új megjelenést kölcsönözhet a számunkra.

Egy sósvízi mikroalga, melyet a lúgos kémhatású dél-amerikai és dél-afrikai tavakban fedeztek el.

A kecsketejben több D-vitamin van, mint a tehéntejben, és C- és A-vitaminban is igen gazdag. Viszont allergizálhat, és nem állítható, hogy a parlagfű okozta allergia kezelhető vele.

Annak ellenére, hogy fitneszguruként ismerte meg az ország, ma már üzletemberként is letette a névjegyét Katus Attila, igazi szívügye mégis a sport. A 45 éves sportember órákig tudna beszélni az egészségtudatos életmód fontosságáról. Szakmáját, hivatását egy életre megtalálta.

Könnyű ebédnek vagy vacsorának is kiváló ez a gyorsan elkészíthető, tápláló egytálétel. Azoknak is ajánlott, akik szívesen kísérleteznek az új ízekkel.

Mit és mit ne együnk a terhesség alatt?

Jobb testtartás, könnyebb lélegzés, enyhülő deréktáji fájdalmak, eredményes hajolás. A szenior jóga az időskori szervi sajátosságokra összpontosítva enyhíti a mozgásszervi és gerincproblémákat, az ízületi fájdalmat.

Az utóbbi években megváltozott a magyar protokoll a gyerekek lázcsillapításáról. Bár a kevésbé rutinos szülőkön már a lázmérő hőemelkedést mutató higanyszálától is eluralkodhat a pánik, nem kell azonnal lázcsillapítóval traktálni a kicsiket. Cikkünkben dr. Molnár Zsuzsa házi gyermekorvos tanácsait olvashatják.

Egy újszülöttnek 70, egy felnőttnek 60, egy idősnek pedig csak 50 százalék vizet tartalmaz a szervezete. A megfelelő hidratáltság azért nélkülözhetetlen, mert a legfontosabb élettani folyamatok vizes közegben mennek végbe. Mégis gyakran egyszerűen elfelejtünk inni, pedig a csapból is az folyik, hogy szervezetünk megfelelő működéséhez a víz létfontosságú.

Aki nincs odáig a habos édességekért, az kifejezetten örülni fog ennek az egyszerűen elkészíthető kevert sütinek. Uzsonnának hétköznapokon is kiváló lehet.