Blog
Görögdinnyeleves mentával
Frissítő nyári étel, ami pillanatok alatt elkészül.
Fesztiválozás tudatosan
Ha nyár, akkor fesztiválszezon! A fiatalok számára ez az évszak az önfeledt bulizás és a várva várt szabadság időszaka. Mire figyelmeztessük gyermekünket, hogy megelőzhetők legyenek a megbetegedések, sérülések, és a barátokkal töltött napokból csak a kellemes emlék maradjon meg? Erre adunk most néhány tippet és tanácsot.
Aerob vagy anaerob edzést végezzünk?
A kutatók szerint – ha a cél a fogyás – az aerob mozgás sokkal hatékonyabb, mint az edzőtermi gyakorlatok ismételgetése. Ez azt jelenti, hogy kocogással sokkal könnyebben megszabadulhatunk fölösleges kilóinktól, mint például súlyzózással. De nézzük, mit jelent a két, edzéstípusokra használatos, divatos kifejezés!
Nem diéta, inkább életmód a paleo étkezés
Amikor az ember elkezd odafigyelni az étkezésére, akkor rövid időn belül érezni fogja, hogy jobb a közérzete.
Miért fontos a bőrkeményedés eltávolítása?
A bőrkeményedés kialakulása során a bőrünket folyamatos nyomás, dörzsölés hatására nagyobb megterhelés éri, így ezen a részen védekezésként felélénkül a bőrsejtképződés, majd az elhalt hámsejtekből megvastagodott, kemény bőrréteg alakul ki. Jellemzően a lábunkon, sarkunkon vagy a talpon jelentkezik a probléma a szoros cipőnek, a túlsúlynak vagy a deformált lábtartásnak köszönhetően.
Nyári vitaminbomba
A nyár nemcsak a napsütésről, a kikapcsolódásról szól, hanem a sok-sok zamatos, vitaminokban bővelkedő gyümölcs és zöldség éréséről is. Irány hát a kert vagy a piac!
A sós levegő jótékony hatásai
Asztmára, megfázásra, szénanáthára, arcüreggyulladásra nagyszerű gyógyírt jelent a sós levegő télen-nyáron. Segítségével megszüntethetők a különböző gyulladásos panaszok, nem mellékesen relaxál, és az immunrendszert is erősíti.
A szem öregedése
Ahogy minden testrészünk, úgy a szemünk is öregszik. Ennek folyományaként közeli látásunk sajnos idővel megromlik, amit a lencse öregedése esetén a sokak által emlegetett olvasószemüveggel szokás orvosolni. Fókuszáljunk a problémára egy „szempillantás” erejéig!
Igen vagy nem? Hibás nevelési módszerek
Akarva-akaratlanul, de sok szülő saját szüleinek nevelési elveit alkalmazza a gyermekénél. Egyszer aztán azon kapja magát, hogy ugyanaz az utálatos mondat hangzik el az ő szájából, amit neki mondtak valamikor régen: „Ameddig az én kenyeremet eszed…”
Menopauza idején jól jöhet a szója
A menopauza, a menstruáció legalább egyéves kimaradása jellemzően az élet ötödik vagy hatodik évtizedében, a petefészek csökkenő működése következében alakul ki. Ilyenkor fokozódik a szív-érrendszeri betegségek kockázata, a csonttömeg folyamatosan (évi 1-2%-kal) csökken. Az ösztrogénhiányból fakadó következmények, elsősorban a csontritkulás és a szív- érrendszeri betegségek kockázata mérsékelhető ösztrogénpótló kezeléssel. De ez nem mindenki számára megoldás.
Zöldség-és pulykafalatok nyárson
Igazi nyári csemege, ami jó társaságban fogyasztva még finomabb.
Janza Kata: „Évről évre próbálok újat mutatni”
Visszatérő vendég a Szegedi Szabadtéri Játékokon Janza Kata, valószínűleg ebben rekorder az országban. Ő a szépséges Elisabeth és Scarlet O’Hara, Morton mama szerepe a Chicagóból, a Zárdafőnök az Apácashow-ból. De volt már Réka, Helené, Larisch grófnő, Rolla is, hogy csak a legismertebb szerepeit említsük.
Mire jó az aloe vera?
Az aloe nemzetségbe több mint 300 faj sorolható, amelyek közül nem az aloe vera az egyetlen, amely a belőle származó készítmények révén előnyös hatást gyakorol az egészségre. Számos kozmetikai termék vagy belsőleg alkalmazandó készítmény hatóanyagaként az aloe vera van megjelölve. Az írás a www.webbeteg.hu cikkei alapján készült.
Ezért hasznos a pulzoximéter készülék
Az oxigéntelítettség vagy oxigénszaturáció azt az oxigénmennyiséget jelzi, amely a vörösvértestekkel együtt halad át a testen. A normál oxigéntelítettség általában 95% és 100% között van a legtöbb egészséges felnőttnél. Az ez alatti szinteket nem szabad figyelmen kívül hagyni, 92%-nál már azonnali orvosi ellátást igényelnek, mivel ez azt jelenti, hogy szervei, szövetei és sejtjei nem kapják meg a szükséges oxigént.
Gyors megoldás a leggyakoribb hüvelyfertőzésekre
Könnyen előfordulhat olyan helyzet, amikor egyszerűen nem tudunk eljutni a nőgyógyászhoz, a problémánk viszont nem tűr halasztást. Ilyen esetekben azonnali segítséget jelenthet egy patikában recept nélkül kapható készítmény – mint a Silver-Q Rapid hüvelytabletta –, ami a leggyakoribb hüvelyfertőzések tüneteit gyorsan enyhíti, legyen az bakteriális, gombás vagy vírusos eredetű.
- Oldal Előző
- Oldal 1
- ...
- Oldal 3
- Oldal 4
- You're currently reading page 5
- Oldal 6
- Oldal 7
- ...
- Oldal 44
- Oldal Következő
Bejelentkezés
Új fiók létrehozása