Blog

Köztudott, hogy a vasnak kiemelt szerepe van az egészséges vérképzésben részt vesz az oxigénszállításban.

A pajzsmirigy hormonjainak képzéséhez a szervezetnek jódra van szüksége. A jód részt vesz az anyagcsere megfelelő működésében, biztosítja a csecsemők és gyerekek szellemi fejlődését. Maguk a hormonok 65 százaléknyi jódot tartalmaznak, így annak hiányában anyagcserezavarok és fejlődési rendellenességek léphetnek fel.

A madárcsicsergés télen-nyáron felvidítja a lelket. Milyen jó, ha a természet hangjait az otthonunkban is élvezhetjük! Ha lelkiismeretes gazdaként gondoskodunk a kis csipogókról, a madárkák is jól érzik magukat a kalitkában.

Téli estéken nagyon kellemes meleg vízben áztatni a lábfejet. Nemcsak átmelegíti az alsó végtagokat, hanem kedvezően hat a vérkeringésre is. Nagyanyáink gyógynövénnyel, sóval bolondították meg az áztatóvizet. Nézzük, melyik mire jó.

Clauder Ottó cseh származású magyar gyógyszerész fél évszázadon át volt a magyar gyógyszerészet számos szakterületének kiemelkedő egyénisége, a szakgyógyszerészképzés úttörője.

12 éves kora óta táncol Keleti Andrea, aki az ifjúsági magyar bajnoki cím után tízszer szerezte meg a magyar bajnoki címet is; később profiként ötször az ország legjobb táncosa lett táncpartnerével és férjével, Kovács Zoltánnal. A szórakoztató műsorokból is ismert páros saját tánciskolát visz a fővárosban. A tánc mindenki számára elérhető örömforrást ad, hirdetik, ezért 18 éve hobbitáncot tanítanak kicsiknek és nagyoknak.

Mennyivel jobban indul a hét, a nap, ha a reggelek jó hangulatban, kapkodás, idegeskedés nélkül telnek el egy család életében! Íme néhány ötlet, hogyan lehet kellemesebben megélni a nap első, közösen eltöltött perceit!

A hialuronsav nevével úton-útfélen találkozunk, főleg reklámok, szépségiparhoz köthető hirdetések csalogatják a vásárlókat a bűvös hialuronsavat tartalmazó kenceficékkel. Nézzük, miért hasznos ez az anyag!

Különleges finomság különleges alkalmakra, például a szerelmesek ünnepére.

A 20. század egyik legtehetségesebb és legnagyobb hatású opera-énekesnője mindent elért, amit az előadóművészi pályán lehet, élete mégis tele volt nehézségekkel és megaláztatásokkal. A decemberi születésű Maria Callasra emlékezünk.

A digitális eszközök használata alaposan elfárasztja a szemet, nem árt napközben néhány perc figyelmet szentelni a szem egészségére, pihentetésére. Bárhol, bármikor elvégezhető, egyszerű feladatokat ajánlunk.

Naponta 4-5 szinkronstúdióba várják a 75 éves Forgács Gábort. Az ország jódlisa, nagy nevettetője 50 éve lopta be magát a közönség szívébe. A legnagyobb színészekkel, előadóművészekkel állhatott egy színpadon, és ma is rendületlenül dolgozik.

Még hidegen is finom falat a különleges bundába bújtatott csirkemell, ami tökéletesen illik az ünnepi asztalra is. Próbálja ki!

Szülőnek, gyereknek egyaránt nagyon izgalmas időszaknak ígérkezik a kistestvér érkezése a családba. Az édesanya ilyenkor izgul, hogy a nagyobb testvér jól fogadja-e a kis jövevényt, ugyanis egy természetes élettani krízis (válság) is kialakulhat. Mire érdemes figyelni? Szakértőt kérdeztünk.

Vajon van olyan nassolnivaló, amelynek fogyasztása hozzájárulhat az egészségünkhöz?