Immunerősítő

Immunerősítő

Az immunerősítésre ugyanolyan nagy hangsúlyt érdemes fektetni a tavaszi-nyári időszakban, mint ősszel és télen. Szervezetünk állandóan ki van téve betegségeket okozó vírusoknak és baktériumoknak, ezért az immunrendszer karbantartása, erősítése megelőzheti ezek kialakulását. Gondoskodjon megfelelően szervezete egészségéről helyes táplálkozással, mozgással és szükséges esetén extra immunerősítéssel a honlapunkon található vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó készítményekkel!

Dexoblok


Megtekintés Rács Lista

289-312/391 termék

/ oldal
Csökkenő sorrendbe

Gluténmentes

Vegán

Internetes ár:

2 056 Ft

Gluténmentes

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Internetes ár:

1 631 Ft

Gluténmentes

Internetes ár:

3 110 Ft

Internetes ár:

3 561 Ft

Gluténmentes

Internetes ár:

2 570 Ft

Gluténmentes

Internetes ár:

2 311 Ft

Internetes ár:

2 141 Ft

Internetes ár:

2 048 Ft

Gluténmentes

Vegán

Internetes ár:

2 532 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Internetes ár:

3 119 Ft

Internetes ár:

1 929 Ft

Vegán

Internetes ár:

1 104 Ft

Gluténmentes

Internetes ár:

3 892 Ft

EP

Internetes ár:

4 343 Ft

EP

Internetes ár:

2 133 Ft

EP

Internetes ár:

3 102 Ft

Vegán

Internetes ár:

1 147 Ft

Gluténmentes

Internetes ár:

4 616 Ft

Internetes ár:

2 535 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Internetes ár:

3 439 Ft

Internetes ár:

1 887 Ft

Megtekintés Rács Lista

289-312/391 termék

/ oldal
Csökkenő sorrendbe

Immunerősítés

Ezért fontos az immunerősítés

Az erős immunrendszert nem lehetetlen elérni, egy kis odafigyeléssel erősíthetjük belső ellenállórendszerünket. A gyenge immunrendszerűek, betegek, gyerekek és idősek veszélyeztetettebbek az őszi meghűléses időszakban, de jó tudni, hogy az erős immunrendszer sem jelent biztos védelmet az influenza ellen.

Az immunrendszert a nem megfelelő táplálkozás, a rendszeres stressz, a mozgásszegény életmód, a már meglévő betegségekre szedett egyes gyógyszerek gyengítik. A sport, a szauna is sokat segít a stresszoldásban, így az immunrendszer erősítésében.

A helyes táplálkozás az immunerősítés záloga

A bélrendszerben dől el, hogy a szervezet mennyi vitamint, ásványi anyagot képes majd hasznosítani. A bélflóra nemcsak a táplálékok lebontásában vesz részt, hanem képes a nemkívánatos baktériumokkal, gombákkal és vírusokkal szemben megvédeni, illetve számunkra nélkülözhetetlen vitaminokat is termel. A bélflóra megóvása érdekében együnk naponta élőflórás joghurtot és rostban gazdag zöldséget, gyümölcsöt (cékla, retek, brokkoli, alma, déli gyümölcs). Az egyik legismertebb immunerősítő élelmiszer a fokhagyma.

Időszakonként ajánlatos valamilyen tisztítókúrát tartani, ha hosszú ideig szeretnénk egészségesünket megőrizni. Legjobbak a léböjt-kúrák és a különféle zöldségekben, gyümölcsökben gazdag diéták betartása, akár heti egy alkalommal is.

Vitaminok, nyomelemek immunerősítésre

A C-vitamin nem véd meg a kórokozók támadásaival szemben, de erősíti az immunrendszert, és így annak könnyebb dolga lesz legyőzni a betegséget: gyorsabban gyógyulunk és nem alakul ki súlyos betegség. Az immunrendszer fejlődéséhez és működéséhez szükség van olyan esszenciális anyagokra, amilyen a vas, a cink és a szelén. Változatos étrenddel megelőzhető ezek hiánya.

Immunerősítő étrendkiegészítők

A növényekben lévő A- , B-, C- és E-vitaminok és más antioxidánsok sokkal jobban fokozzák a szervezet ellenálló képességét, mint a vitaminkomplexumok tartalma. Azonban bizonyos esetekben, például lábadozás idején, legyengült szervezet megerősítésében hasznos az étrendkiegészítők alkalmazása is, ehhez kérje orvosa, gyógyszerésze segítségét!

Gyerek és felnőttek többféle gumivitamin-komplexum, multivitamin készítmény közül válogathatnak: csepp, rágótabletta, filmtabletta, pezsgőtabletta, italpor, kapszula támogathatja a szervezetet.

Az írás a www.webbeteg.hu cikkei alapján készült.