Fehérjeszelet, müzli

Fehérjeszelet és müzli: finom harapnivalók

A müzli egészséges, rostdús, változatos és még a gyerek is szívesen megeszi. A fehérjeszelet alacsony cukortartalmú, rostdús finomság.

Változatos ízű fehérjeszelet és müzli

A müzliszelet és a protein (fehérje) szelet mindenki kedvence lehet: finom többféle ízesítésben kapható, magas a rosttartalma, bármelyik kis és nagytáskába könnyen becsúsztatható, és azonnal csillapítja az éhséget.

Ezért fontos a fehérje (szelet)

A fehérjék funkciója rendkívül fontos és változatos, többek között az izmok, a kötőszövetek, az inak, a csontok, a haj és a szőr szerkezeti elemei, a hormonok és az enzimek alkotórészei, szerepük van az immunrendszer felépítésében, valamint a különböző transzportfolyamatokban. Biztosítják a folyadék-, és sav-bázis egyensúlyt, fenntartják az érrendszer rugalmasságát. A szöveti fehérjék folyamatosan lebomlanak és újjáépülnek, így a bontáskor felszabadult aminosavak nagy része visszakerül a fehérjékbe. Ezért fontos a fehérjék folyamatos pótlása. Aki úgy érzi, hogy nem fogyaszt elég fehérjedús táplálékot, pótolhatja azt a fehérjeszelettel, de létezik erre por is, amit főleg a sportolók használnak előszeretettel – izomnövelésre.

A fehérjeszelet összetevő

A fehérjekészítmények nem doppingszerek, helyesen alkalmazva őket egészséges ember esetében nincs egészségkárosító hatásuk, főleg nem fehérjeszelet formájában. A proteinszeletek cukortartalma alacsony, általában édesítőszerrel készülnek és magas a rosttartalmuk. Azok is fogyaszthatják, aki éppen fogyókúráznak.

A tápanyagdús müzli

Számos müzli elérhető a piacon: gyümölcsös, csokis, mogyorós, és még sorolhatnánk. Van, amelyik proteintartalma miatt kedvelt, van, amit magas rosttartalma miatt fogyasztanak azok, akik székrekedéssel küzdenek. Mivel igen sokféle kapható, változatosan fogyasztható. Aki nem szereti a viszonylag tömör állagú müzlit, ostyát is választhat, ami omlós, mint a nápolyi.

Válogasson a Pingvin Patika webáruházából!

Az írás a www.webbeteg.hu cikkei alapján készült.