Baba-mama

Mi teszi még jobbá a baba-mama kapcsolatot

Mennyi mindenre van szükség, amikor gyermek érkezik a családba! A tapasztalatlan édesanya tanácstalan, ezért hajlamos azt is megvenni, amire talán sosem lesz szüksége. Nézzük, mi az, ami tényleg hasznosnak bizonyul a terhesség alatt és után.

Az egészséges baba-mama kapcsolat alapjai

Már a babatervezés idején érdemes felkészíteni a várandósságra és a szoptatásra az anya szervezetét. Az egészséges táplálkozás, a mozgás, a kiegyensúlyozott életmód alapvető fontosságú. Kifejezetten a babatervezés időszakában ajánlott vitaminkészítményeket szedni a nőnek és a férfinak egyaránt, majd a teherbeesés után terhes vitaminokat, speciális multivitaminokat, étrendkiegészítő porokat, folsav-és vastartalmú készítményeket beszerezni-, de csakis az orvos utasításait követve. Ezek a termékek a babát, mamát egyaránt erősítik.

A várandósság alatt a bőr fokozott törődést igényel, főleg nyáron! A fényvédelem elmaradhatatlan, de a striákról se feledkezzünk meg. Ezek kialakulását szolgálja a hideg-meleg váltott zuhany, de többféle kimondottan stria- elleni krémek, olajok is hatékonyak lehetnek.

Baba, mama született!

A várva várt szülés, az első napok öröme után otthon kell helytállni! A szoptatás kezdeti nehézségein mellbimbóvédő, és a bimbókenőcs segíthet. Ha nincs elegendő anyatej, jöhetnek a korszerű tápszerek! De a tejtermelést serkentő gyógyteakeverékekkel is érdemes próbálkozni.

A fürdetés a nap legfontosabb eseménye lesz, ez babaolaj, ápoló popsikrém, hintőpor, később fürdető olaj és kímélő babasampon nélkül nem fog menni! Törlőkendőből és pelenkából a bőrkímélő, minőség termékeket válasszuk! A speciális körömolló is jól jöhet.

Ha sétára indulunk, a babák számára kifejlesztett fényvédővel kenjük be a pici arcát, fedetlenül ne hagyjuk a testét. Ha strandolni megyünk, úszópelus legyen a táskában.

Az anya bőre a regenerálódás időszakában hidratálásra szorul, ez a rugalmasság visszaszerzésének módja. A sok folyadék mellett a testápolók, striák és a narancsbőr eltűntetését szolgáló készítmények is ajánlottak.

Az első „baba-mama- nehézségek”

Akár egy erősebb fuvallat, és máris folyik a pici orra, tüsszögés, köhécselés aggasztja az anyát. Az orrszi-porszi a nagyobb, 1 éves gyermek orrdugulásán segít. Lázcsillapítót csakis a gyermekorvos utasítása szerint adjunk a gyermeknek. Az orröblítő oldat, a tengeri sósvíz hasznos és nem irritálja az orr nyálkahártyáját.

Ne feledje: nyugodt anya, nyugodt baba. Ez a kulcsa mindennek. Várja felkészülten a várandósságot és a gyermekágyas időszakot; ebben segít a Pingvin Patika webáruháza.

Az írás a www.webbeteg.hu cikkei alapján készült.