Hangulatjavító, stresszoldó vitaminok

Hangulatjavító, stresszoldó vitaminok

Az idegrendszerünk épségének megőrzése ugyanolyan fontos, mint az immunrendszerünké. Az általános rossz közérzet, fáradékonyság, alvásképtelenség gyakran valamilyen vitamin vagy ásványi anyag hiányát jelezheti. A B6-vitamin, a magnézium- és a macskagyökér-tartalmú készítmények fenntarthatják a normál idegállapotot és hozzájárulhatnak a kellemes alváshoz. Tekintse meg a honlapunkon található hangulatjavító és stresszoldó vitaminok széles kínálatát!

Dexoblok


Megtekintés Rács Lista

20 termékek

/ oldal
Csökkenő sorrendbe

Laktózmentes

Gluténmentes

Vegán

Internetes ár:

3 599 Ft

Internetes ár:

3 509 Ft

Laktózmentes

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Internetes ár:

2 172 Ft

Internetes ár:

3 689 Ft

Internetes ár:

1 934 Ft

Internetes ár:

2 825 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Internetes ár:

5 399 Ft

Internetes ár:

11 483 Ft

Internetes ár:

2 051 Ft

Internetes ár:

3 221 Ft

Laktózmentes

Gluténmentes

Vegán

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Internetes ár:

12 311 Ft

Gluténmentes

Vegán

Internetes ár:

3 008 Ft

Gluténmentes

Internetes ár:

5 426 Ft

Internetes ár:

3 095 Ft

Internetes ár:

7 694 Ft

Internetes ár:

6 272 Ft

Internetes ár:

4 382 Ft

Swanson Maca kapszula

Kiszerelés: 100x

Internetes ár:

4 382 Ft

Internetes ár:

7 766 Ft

Internetes ár:

2 429 Ft

Megtekintés Rács Lista

20 termékek

/ oldal
Csökkenő sorrendbe

Hangulatjavító, stresszoldó vitaminok

Hangulatjavító, stresszoldó vitaminok a könnyebb napokért

A magyarok több mint fele krónikus stresszre panaszkodik, ami többek között nyugtalanságot, alvászavarokat, szorongást, depressziót, fáradtságot és súlyos betegségeket is okoz.

A stressz különböző ingerek hatására az emberi szervezetben bekövetkező válaszreakció: veszély esetén az agy stresszhormonokat termel, így fel tudunk készülni a harcra vagy menekülésre. A stressz fogalma Selye János professzor nevéhez fűződik: a stressz megbontja a testi-lelki egyensúlyt. Kétarcú, mint a szorongás: ha rövid ideig tart, akár még hasznos is lehet, hosszabb távon és nagyobb mértékben azonban megbetegít. Persze a szorongás, az idegesség, a nyugtalanság sem használ hosszútávon!

Ezért fontos a hangulatjavítás, stresszoldás

A túl sok stresszt jelzi a fáradékonyság, gyengeség, szapora szívverés, verejtékezés, koncentrációs zavarok, feledékenység, farkasétvágy, étvágytalanság, alvászavarok, szexuális vágy csökkenése. A stressz csak további stresszt szül, és egy egyre mélyülő, lefelé tartó stresszspirál jön létre és idővel szívbetegséget, elhízást, cukorbetegséget, asztmát, fejfájást, emésztőrendszeri panaszokat, pattanásokat, hormonzavarokat okozhat. A stresszből csak nehezen, tudatossággal és aktív cselekvéssel kerülhetünk ki.

Hangulatjavító, stresszoldó gyógynövények

Életmód- és szemléletváltással sokat tehetünk a stressz ellen: az anti-stressz étrend, a relaxáció, az egészséges alvás, mozgás mind remek stresszcsökkentő, hangulatjavító módszer. Jópár gyógynövény is segít a nyugodt lelkiállapot, jó alvás, a relaxált állapot elérésében: ginzeng, maca gyökér, citromfű, valeriana, orbáncfű, komló, kamilla, borsmenta, levendula, golgotavirág, rozmaring.

Hangulatjavító, stresszoldó táplálékkiegészítők

A D-vitamin-hiány fokozhatja a stresszt, a depressziót és a szorongást. Megfelelő bevitele jelentősen csökkenti a fáradtságot, az izomgörcsöket.

A Melatonin stressz, alvászavarok esetén étrend-kiegészítő formájában pótolható. A Magnézium és B6-vitamin elengedhetetlen az idegrendszer megfelelő működéséhez, a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez, energiatermeléshez. Hasznosak a B-vitaminok, az Omega-3.

Számos tabletta, kapszula, multivitamin, vitamin-komplex segíti a jobb kedélyállapot elérését, de a készítmények adagolásával kapcsolatban mindig kérje a gyógyszerész vagy szakorvos véleményét, tanácsát!

Az írás a www.webbeteg.hu cikkei alapján készült.