Gyógynövények

A levendula nemcsak kellemes illatú, a kozmetikai ipar által nagy mennyiségben felhasznált növényfaj, hanem jelentős gyógynövény is. Illóolaját párologtatás vagy masszázs formájában aromaterápiásan alkalmazzák, de szájon át adagolva gyógyszerként is elérhető.

Vannak olyan szerencsések, akik rá se hederítenek a vonuló frontokra. Mások csak a kor előrehaladtával válnak frontérzékennyé, a legpechesebbek pedig mindig is azok voltak. A jelenség egyénenként különböző formában jelentkezhet, és sokféle kellemetlenséget tud okozni.

A szurokfű (közönséges szurokfű vagy vadmajoránna) a szurokfüvek nemzetségébe tartozó fűszer- és gyógynövény. Kínában már évszázadok óta használják, de az ókori görögök is tettek róla említést. Lássuk, mire jó!

Lehetséges, hogy most hallja először a mángold nevét? Pedig ez a nálunk méltatlanul háttérbe szorult növény meglepően ízletes és egészséges csemege – ráadásul szemet gyönyörködtető látvány is.

A náthával, köhögéssel, orrdugulással járó nátha, influenza és egyéb légúti megbetegedések ideje igazán télen köszönt be. Az orrfújás a kicsiknek nem mindig megy, a gőzölés inkább a nagyok segítsége. A sok köhögés is kimerítő.

A különböző kakukkfűfajokat az ókor óta használják gyógyászati céllal és fűszerként. Az európai modern gyógyászatban jelenleg három faj, az orvosi kakukkfű (Thymus vulgaris), a spanyol kakukkfű (Thymus zygis) és a mezei kakukkfű (Thymus serpyllum) virágos hajtásának (herba) és az azokból nyert illóolajoknak van jelentősége. Teaként, étrend-kiegészítőként és gyógyszerek hatóanyagaként is kapható.

A mákról köztudott, hogy fontos gyógynövény, hiszen a mai napig az egyik legerősebb fájdalomcsillapító, a morfin forrása. Emellett más fontos gyógyszereket, például a köhögéscsillapító kodeint is a terméséből vagy szalmájából állítják elő. Csontritkulás kezelésére azonban nem alkalmas.

Bár sokan ártalmatlan csodaszerként tekintenek a növényekre, ezek használata nem veszélytelen. Szülőként jó tudni, hogy az egyes kérdések esetén kit keressünk. A csecsemőkori betegségek diagnosztizálásában, a kicsik számára használható gyógymódok, gyógyszerek és gyógynövények kiválasztásában az orvos és a gyógyszerész tud segíteni.

Mindenki szívesen fogyasztja a jóízű málnát, azt azonban már kevesen tudják, hogy nemcsak az édeskés gyümölcsöt, hanem annak leveleit is fogyaszthatjuk, elsősorban teaként.

A hársfa nem csupán szemet gyönyörködtető látvány: virága jótékony hatással is bír! Nemcsak az emésztés segítésére, de meghűlés kezelésére is alkalmazható számos más hasznos tulajdonsága mellett. Ráadásul ínycsiklandó édesség is készíthető belőle!

A természet csodálatos gyógynövényekkel segít bennünket a megfázásos, influenzás időszakban. Ne becsüljük alá hatásukat! Bolgár Tímea dietetikus összegyűjtötte a hideg hónapokban leghasznosabb herbáriumokat.

Bár sokan ártalmatlan csodaszerként tekintenek a növényekre, ezek használata nem veszélytelen. Szülőként nem lehet, de nem is kell mindenhez érteni, viszont jó tudni, hogy az egyes kérdések esetén kit keressünk.

A kamilláról nagyon kevés nemkívánatos hatást és allergiás esetet írtak le a szakirodalomban, mégis sokan éppen az allergiás reakcióktól való félelem miatt nem alkalmaznak kamillás lemosást. Bőrgyógyászok, szemészek gyakran tanácsolják a betegeiknek, hogy kerüljék a kamillatea használatát, jóllehet enyhébb gyulladásos esetekben hatásosságát és biztonságosságát tekintve feltétlenül helye lehet a kezelésben vagy annak kiegészítésében.

Gyakran lehetetlen kideríteni, pontosan kinek köszönhető egy-egy gyógynövény népszerűvé válása. Ugyanez igaz a tyúkhúrra is, mely indokolatlanul vált divatossá.

Európában napjainkban elsősorban nyugtató, szorongásoldó hatása miatt a valódi vagy más néven keskenylevelű levendulát (latinul: Lavandula angustifolia) használják a gyógyászatban, de a hagyományos népi gyógyászatban egyéb fajokat is alkalmaznak.