Vasban gazdag ételek

Vasban gazdag ételek

Milyen szerepe van a vasnak szervezetünkben?

 

-megszünteti  vashiány okozta hajhullást


-nélkülözhetetlen a vérképzéshez, ezáltal a szervezet oxigénellátáshoz


-terhesség alatt szükséges a magzati fejlődési rendellenességek ellen

 

 

 

Mely ételek tartalmazzák nagyobb mennyiségben?

 

1. tökmag

 

2. zöldborsó

 

3. sárgabarack

 

4. pisztácia

 

5. dió

 

6. máj

 

7. hagyma

 

8. brokkoli

 

9. bab

 

Forrás: www.webbeteg.hu 

 



Ajánlott termékek

Pingvin kiadványok

Rendszeresen frissülő akciós kiadványok, a legjobb árakkal. Kattintson és már böngészhet is.

Hírlevél feliratkozás

Nézd meg mit mond rólunk

az árukereső.hu közössége