Mit tartalmaz napi 1 banán?

Mit tartalmaz napi 1 banán?



Mit tartalmaz napi 1 banán?A banánban megtalálható a kalcium, kálium, foszfor, vas, A-, B-, és C-vitamin, továbbá nyomelemeket, valamint a glukóz feldolgozásához szükséges enzimet is tartalmaz, mely enzim elősegíti az agyműködést.



A banán húsa könnyen emészthető, frruktózt és szacharózt tartalmaz, melyek fogyasztás után azonnal energiával tölti fel a szervezetet, ezért edzés, sportolás előtt remek választás, mert stabilizálja a vércukorszintet és extra energiát ad. 

 

Forrás: www.bio

techusa.hu



Hírlevél feliratkozás

Nézd meg mit mond rólunk

az árukereső.hu közössége