Gyermek áldás és az inkontinencia

Vizeletcsepegés kismamáknál

A kismamák túlnyomó többsége igen alaposan felkészül a babavárással és a szüléssel kapcsolatos kérdésekből, az akaratlan vizeletcsepegés mégis sokukat igen váratlanul éri. Noha gyakori probléma, kényes természete miatt kevés szó esik róla, pedig van megoldás.

Terhesség alatt

A terhesség alatti vizelettartási problémák a szakemberek szerint a terhes nők 30-50 százalékát érinthetik.¹ Elég egy tüsszentés, köhögés, nagyobb nevetés vagy hirtelen mozdulat, hogy akaratlanul távozzék néhány csepp vizelet. A jelenséget stressz-inkontinenciának hívják, és valamilyen, a hólyagra nehezedő – hasűri – nyomás okozza. Ez pedig máris segít megértenünk, miért jelentkezhet olyan sokaknál a terhesség alatt. A magzat növekedése, a méh tágulása fokozza a nyomást, a méh ráadásul a terhesség második felében jobban rá is nehezedik a hólyagra, ami további ingerlést jelenthet – a vizelési inger gyakoribbá válik, ha pedig a hólyagzáró izomzat nem elég erős ahhoz, hogy visszatartsa, el-elcseppen a vizelet.

Szülés után

Normális lefolyású szülés után az esetek többségében a kényelmetlenség a szervezet regenerálódásával megszűnik. Vannak azonban kismamák, akiknél a terhesség csak „előrehozta” az inkontinencia megjelenését, mivel alkatilag hajlamosabbak rá a nagy túlsúly, a záróizmok vagy kötőszövetek gyengesége miatt. Ráadásul a természetes szülés során megtapasztalt fokozott hasűri nyomás, valamint a szülés során esetlegesen keletkezett sérülések is okozhatnak vizelettartási zavarokat.

Lelki teher

A gyakori vizelési inger és a vizeletvisszatartás problémái nagyban megnehezíthetik a mindennapokat: az érintett nők hajlamosak visszahúzódni az esetleges balesetekkel összefüggő szorongás miatt. A kapcsolódó szégyenérzet pedig megnehezíti az informálódást a megelőzés módszereivel és a rendelkezésre álló segítséggel kapcsolatban, holott mindez ideális esetben ugyanúgy hozzátartozna a szülésre és a kisgyermekes létre való felkészülésben, mint ezer más dolog, amit körültekintő figyelemmel kezelünk.

Van megoldás

Sokan ilyenkor a menstruáció során használt tisztasági betét után nyúlnak, hogy megóvják magukat az elcseppenő vizelet kellemetlenségeitől. Azonban a vér és a vizelet állaga és távozásának folyamata eltér, az utóbbi esetben ráadásul az esetleges kellemetlen szaggal is számolnunk kell. Ma már széles körben hozzáférhetők a korszerű inkontinenciabetétek és -fehérneműk. Kifejezetten a vizelet felfogására tervezték őket: hatékonyan zárják magukba a vizeletet, így folyamatosan száraz érzést biztosítanak, mindemellett pedig szagsemlegesítő rendszerrel is rendelkeznek. Lehetővé teszik tehát, hogy kompromisszumok nélkül élvezzük a terhesség és a kisgyermekes lét mindennapjait.

Az alacsony és magas derékrésszel elérhető TENA Lady és Silhouette inkontinenciafehérneműk elegáns és diszkrét védelmet nyújtanak a szülés utáni időszakra. Nőies szabásuk és lágyan a testhez simuló anyaguk biztosítja, hogy a termék egész nap ne mozduljon el. Míg a megbízható nedvszívó mag a legsúlyosabb szivárgás esetén is gyorsan magába szívja a nedvességet, és semlegesíti a szagokat. Legyen szó napi használatról, utazásról vagy egy pihentető alvásról, ennek a megbízható terméknek köszönhetően mindentől függetlenül biztonságban érezheti magát. 

Babakelengye lista

A szülésre való felkészülés egyik fontos része a babakelengye összeállítása. Az alábbi lista segíthet abban, hogy minden szükséges dolgot beszerezzünk a baba érkezése előtt:

Babakelengye lista letöltése

A TENA Lady és Silhouette termékek gyógyászati segédeszközök. A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

Forgalmazó: Essity Hungary Kft. 1021 Budapest, Budakeszi út 51.

Essity Hungary Kft. által támogatott megjelenés.

Források:

1. Grant, A., & Currie, S. (2020). Qualitative exploration of the acceptability of a postnatal pelvic floor muscle training intervention to prevent urinary incontinence. BMC Women's Health, 20(1), 9. https://doi.org/10.1186/s12905-019-0878-z