December , 2020

Az ünnepi hangulathoz hozzátartozik az illatos csemege, a megunhatatlan mézeskalács. Karácsonyig még van idő megsütni!

A gombászóknak igazi „vadászszezon” van most – ilyenkor teremnek legbőségesebben ehető gombáink –, a rókagomba, vargánya, rizike, mind ízletes csemege. Azonban vigyázat! A gombamérgezés halált, maradandó károsodást is okozhat. Kevés a régi tévhitekre alapozva szedegetni a fazékbavalót...

A természet csodálatos gyógynövényekkel segít bennünket a megfázásos, influenzás időszakban. Ne becsüljük alá hatásukat! Bolgár Tímea dietetikus összegyűjtötte a hideg hónapokban leghasznosabb herbáriumokat.

Az oszteoporózis, ismertebb nevén csontritkulás, alattomos betegség, kezdetben semmilyen klinikai tünetet nem okoz. Első jele egy kisebb baleset, például egyszerű elesés miatti csonttörés lehet, előrehaladott formájában azonban már a mindennapi élet biztonságát is veszélyezteti.

A karácsonyi készülődés hallatán bizonyára sok háziasszonynak összeszorul a gyomra. Hogyan tud majd mindent időre levezényelni, elkészíteni, megfőzni, megvenni, feldíszíteni, kitalálni, megszervezni? Íme néhány tipp a sikeres megvalósításhoz!

Santa Claus, Papa Noel, Joulupukki, Father Christmas, Black Peter. Bizony, valamennyi név a nagyszakállú Mikulás megfelelője, aki december 6-ra virradóra kifogyhatatlan puttonyából a világ számos pontján ajándékot csempész a gyerekek kiscsizmájába.

A kamilláról nagyon kevés nemkívánatos hatást és allergiás esetet írtak le a szakirodalomban, mégis sokan éppen az allergiás reakcióktól való félelem miatt nem alkalmaznak kamillás lemosást. Bőrgyógyászok, szemészek gyakran tanácsolják a betegeiknek, hogy kerüljék a kamillatea használatát, jóllehet enyhébb gyulladásos esetekben hatásosságát és biztonságosságát tekintve feltétlenül helye lehet a kezelésben vagy annak kiegészítésében.

A legtöbb ember ott hibázza el, hogy vár. Megvárja, amíg az kisebb derékfájásból súlyos panasz lesz, az enyhe gerincferdülésből sérv, az ízületi kopásból csípőprotézis. Pedig az idejében elcsípett elváltozások visszafordíthatóak, jól kezelhetőek. Egy alapos fizioterápiás állapotfelmérés segít megismerni önmagunkat – a későbbi életminőség érdekében erre nagy szükség van!