2020 - 12

A gombászóknak igazi „vadászszezon” van most – ilyenkor teremnek legbőségesebben ehető gombáink –, a rókagomba, vargánya, rizike, mind ízletes csemege. Azonban vigyázat! A gombamérgezés halált, maradandó károsodást is okozhat. Kevés a régi tévhitekre alapozva szedegetni a fazékbavalót...

Az ünnepi hangulathoz hozzátartozik az illatos csemege, a megunhatatlan mézeskalács. Karácsonyig még van idő megsütni!

Az oszteoporózis, ismertebb nevén csontritkulás, alattomos betegség, kezdetben semmilyen klinikai tünetet nem okoz. Első jele egy kisebb baleset, például egyszerű elesés miatti csonttörés lehet, előrehaladott formájában azonban már a mindennapi élet biztonságát is veszélyezteti.

Santa Claus, Papa Noel, Joulupukki, Father Christmas, Black Peter. Bizony, valamennyi név a nagyszakállú Mikulás megfelelője, aki december 6-ra virradóra kifogyhatatlan puttonyából a világ számos pontján ajándékot csempész a gyerekek kiscsizmájába.

A karácsonyi készülődés hallatán bizonyára sok háziasszonynak összeszorul a gyomra. Hogyan tud majd mindent időre levezényelni, elkészíteni, megfőzni, megvenni, feldíszíteni, kitalálni, megszervezni? Íme néhány tipp a sikeres megvalósításhoz!

A legtöbb ember ott hibázza el, hogy vár. Megvárja, amíg az kisebb derékfájásból súlyos panasz lesz, az enyhe gerincferdülésből sérv, az ízületi kopásból csípőprotézis. Pedig az idejében elcsípett elváltozások visszafordíthatóak, jól kezelhetőek. Egy alapos fizioterápiás állapotfelmérés segít megismerni önmagunkat – a későbbi életminőség érdekében erre nagy szükség van!