2020 - 07

A vashiány a vérszegénység egyik leggyakoribb oka. A vérszegénység rontja a szervek oxigénellátását, és ez önmagában is hátrányosan befolyásolja, különösen a nagy oxigén igényű szervek működését, mint az agy és a szív. Vashiányos vérszegénység esetén jellemző a figyelmetlenség, aluszékonyság, motiválatlanság. Elsősorban a tanulási folyamatok romlanak minden korcsoportban, és ez a gyermekekben akár egy életre kiható, jóvátehetetlen károsodás is lehet.

A hagyományos fitoterápiában (gyógynövénygyógyászatban) az elhízás kezelésére használt növények általában hashajtó vagy vizelethajtó hatásuknak köszönhetően csökkenthetik a testsúlyt. Van-e olyan gyógynövény, amely tartós és látványos eredménnyel jár?

Azoknak ajánljuk ezt a mutatós és nagyon finom főfogást, akik szívesen kápráztatják el családjukat különleges konyhakölteményekkel.

Napról napra válik egyre ismertebbé az országban Sipos Gazda, alias Sipos József növényorvos, akit sokan Bálint György utódjának tartanak. Februárban ő hozta el a 2019-es Év Agrárembere díjat két

A köröm töredezettségének jelenségét egyetlen nőtársunknak sem kell bemutatni, amellett, hogy nem szép látvány, egészségügyi problémát okozhat, hiszen a túlzottan betört köröm begyulladhat, és nem védi körömágyunkat a kórokozóktól.

A fülzsírt rendszeresen eltávolítjuk a fülből, de nem mindegy, hogyan!

Tartós dohányzás mellett az egészség a dohányfüsttel együtt száll el. Ennek ellenére milliók szívják a „koporsószöget”.

Bár a kérdés abszurdnak tűnik, a nyírfafajok fő összetevői között nem találjuk meg a nyírfacukrot, kémiai nevén a xilitet. Miért nevezték el mégis erről a fáról, és tényleg annyira előnyös-e használata, mint amilyennek a reklámok állítják?

Felnőtt életünk közel 25 százalékát töltjük alvással. A Nemzetközi Alváskutató Társaság felmérése szerint egy 30–35 év közötti felnőtt embernek minimum 7 óra az alvásigénye. Mégis vannak olyan emberek, akik annak ellenére, hogy „átaludták az éjszakát”, fáradtan, kimerülten ébrednek, csökkent koncentrációra panaszkodnak. Számos alvászavar létezik, amely a fentebb említett állapothoz vezethet, de az egyik leggyakoribb és legnagyobb betegpopulációt érintő kórkép a horkolás.

Minden kismama szeretne szép és ápolt lenni a várandósság kilenc hónapja alatt. Jó hír, hogy a hajfestésről, a műkörömről és a körömlakkokról nem kell lemondaniuk, a lézeres kezelésekről, kozmetikai tetoválásokról azonban igen. És mi lesz a rettegett terhességi csíkokkal? Dr. Németh Réka bőrgyógyász szakorvost kérdeztük a témában.

Egészsége érdekében nyaraláskor is a biztonságos fényfürdőzést válassza!