2019 - 02
Jó, ha van dió!
Az éves dióadagunk elfogyasztását hajlamosak vagyunk karácsonyra időzíteni, pedig van élet a diós bejglin kívül is! Az egészséges dió sok tápanyagot tartalmaz, telítetlen zsírsavakban, vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag, ízletes élelmiszer.
Brokkoli krémleves
Egészséges, finom, könnyen elkészíthető ez a brokkolikrémleves. Így csempéssz egy kis zöldet az étrendedbe!
Semmi pánik, majd elmúlik!
Rengeteg fiatalnál kopogtat a kapunyitási pánik, mely egy jellegzetes életszakasz természetes velejárója. Nem betegség, hanem az átmeneti időszak normális folyamata – véli a szakember. Könnyen vagy nehezen, de át kell rajta esni! Baj akkor van, ha a fiatal ebbe az állapotba beleragad.
Miért jó a sárgarépa?
Milyen jótékony hatásai vannak a sárgarépának? Mit tesz a szervezetünkkel napi 1 szál sárgarépa?
A méz jótékony hatásai
Méz, a folyékony arany. Ragadós finomság, mely gyógyhatással is van a szervezetünkre.
A téli szép bőr és haj titka
A téli hónapokban a bőr- és hajápolás fokozott figyelmet kíván. Erre hívja fel a figyelmet a TV2, a FEM3 és a SuperTV2 műsorán látható Több mint TestŐr című televíziós életmódmagazin is, melyben a Pingvin Patika gyógyszerészei rendszeresen adnak egészségmegőrzést segítő tanácsokat a nézőknek.
Chia magos, áfonyás, puffasztott amarántos reggeli
Gluténmentes, laktózmentes, tojásmentes, vegán reggeli!
Cinkben gazdag ételek
Melyek a cink kedvező élettani hatásai? Melyek a cinkben gazdag ételek?
A téli fürdőzés csodákra képes
A téli, hideg hónapokban nemcsak a test, a lélek is újjászületik a gyógyvizes fürdőzéstől. Frissít, ellazít, kisimítja az idegeket, és jótékonyan hat a szervezetre is.
Megérkezett az első patikai alkalmazás, a Pingvin Zsebpatika!
Megérkezett az első patikai mobilalkalmazás a Pingvin Zsebpatika! Rendeljen a mobiljáról bárhol, bármikor, csak pár kattintással!
Farsangkor vígság legyen!
A farsang a január 6-i vízkereszttől a húsvétot megelőző 40 napos nagyböjt kezdetéig, azaz hamvazószerdáig tart. A zajos mulatozás, a tréfacsinálás, bolondozás, a párkeresés, udvarlás időszaka a tavaszvárás pogánykori ünnepeiből nőtt ki.
Immunerősítés
Sokan küzdenek vissza-visszatérő fertőzésekkel, megbetegedésekkel, melyeket az immunrendszer nem megfelelő működésének tudnak be. Léteznek ugyan kifejezetten az immunrendszert erősítő ételek és gyógynövények, ám először a hiányos, egészségtelen táplálkozást érdemes átalakítani, fizikailag inaktív életünkbe javasolt rendszeres mozgást vinni, a stresszes életünket relaxációs módszerekkel és életmódváltással nyugodtabbá tenni, és orvos segítségével megkeresni és lehetőleg megszüntetni a kiújuló fertőzések okát.
Mi a titka az igazán ropogós édesburgonyának?
Az édesburgonya vagy batáta igazából nem rokona a burgonyának, csak gumóinak alakja hasonlít rá. Neve ellenére cukorbetegek is bátran fogyaszthatják, magas C-, B2-, B6-, valamint E-vitamin tartalma, gazdag olyan ásványi anyagokban,mint a kálium, a réz és a mangán, alacsony a zsír- és koleszterintartalma.
Mitől véd meg a kókuszolaj?
A kókuszolaj nem csodaszer, de emésztési, zsírfelszívódási problémákkal küzdőknek mindenképpen javasolt a fogyasztása.
Módszerek a nátha kezelésére babáknak
Megfázott a baba? A nátha vagy megfázás, melyet szintén vírusok okoznak, akárcsak az influenzát, rendkívül megviselik a kisbabákat. Megzavarja a nyugodt alvásukat, a pihenésüket, komoly betegség, mely mindenképp orvosi kezelést igényel a csecsemőknél.
- You're currently reading page 1
- Oldal 2
- Oldal Következő
Bejelentkezés
Új fiók létrehozása