Életmód

Az édesítőszerek manapság már a mindennapjaink részét képezik: édességekben, süteményekben, üdítőkben, a legkülönbözőbb élelmiszerekben, étrend-kiegészítőkben, sőt még gyógyszerekben is találkozhatunk velük. Édes ízt sokféle természetes és mesterséges anyag, vegyület kölcsönözhet ételeinknek, amelyek szerkezetük és tulajdonságaik alapján különböző csoportokat alkotnak.

Gerincproblémája kortól függetlenül mindenkinek lehet, hiszen a mozgásszegény életmód, a sok ülés, a rossz tartás manapság időseket és fiatalokat egyaránt érint. Gerinctornával és -jógával megelőzhető, szinten tartható az elváltozás.

Kialakulhat a csökkent könnytermelés, a könny fokozott párolgása, vagy a könny megváltozott összetétele miatt. Aki nem tesz időben ellene, annak időskorára olyan súlyos szárazszem-szindrómája lesz, amelyen később már nem lehet segíteni!

Két ember között a legrövidebb út a mosoly! Tőlünk függ, mennyi időt és energiát áldozunk a friss leheletért, az ép és fehér fogakért.

A haspuffadás nem súlyos betegség, de nemtől, kortól, életmódtól vagy egészségi állapottól függetlenül bárkit érinthet.

Magyarországon a felnőtt lakosság 30-40 százalékát érinti valamilyen formában az alsó végtagi visszérbetegség. Nem csak a genetika a ludas: a túlsúly, az álló foglalkozás, a mozgásszegény életmód a véráramlás irányát megfordítva növeli a nyomást a felszínes vénákban, és kitágítja, kanyargóssá teszi azokat. Az így kialakuló visszeresség önmagában még nem biztos, hogy panaszokat okoz, de a pangó vér előbb-utóbb szövődményekhez vezethet.

Mind a várandós, mind a szoptatós kismamák étrendjét az egészséges táplálkozás jegyében kell összeállítani. Bolgár Tímea dietetikus szakember napi 4-5 változatos étkezést javasol.

Kiváltható-e a gyógyszeres kezelés gyógynövényekkel? Kinek érdemes és kinek tilos gyógynövényekkel kiegészítenie a terápiáját? Melyek a hatásos, a hatástalan és a veszélyes növények? A PirulaKalauz megmondja. Nyugodjon meg, ezt a weboldalt olyan emberek írják, akiknek nem gurult el a gyógyszere...

A hagyományos fitoterápiában (gyógynövénygyógyászatban) az elhízás kezelésére használt növények általában hashajtó vagy vizelethajtó hatásuknak köszönhetően csökkenthetik a testsúlyt. Van-e olyan gyógynövény, amely tartós és látványos eredménnyel jár?

A fülzsírt rendszeresen eltávolítjuk a fülből, de nem mindegy, hogyan!

Tartós dohányzás mellett az egészség a dohányfüsttel együtt száll el. Ennek ellenére milliók szívják a „koporsószöget”.

Bár a kérdés abszurdnak tűnik, a nyírfafajok fő összetevői között nem találjuk meg a nyírfacukrot, kémiai nevén a xilitet. Miért nevezték el mégis erről a fáról, és tényleg annyira előnyös-e használata, mint amilyennek a reklámok állítják?

Minden kismama szeretne szép és ápolt lenni a várandósság kilenc hónapja alatt. Jó hír, hogy a hajfestésről, a műkörömről és a körömlakkokról nem kell lemondaniuk, a lézeres kezelésekről, kozmetikai tetoválásokról azonban igen. És mi lesz a rettegett terhességi csíkokkal? Dr. Németh Réka bőrgyógyász szakorvost kérdeztük a témában.

Egészsége érdekében nyaraláskor is a biztonságos fényfürdőzést válassza!

A maszatos, zsírfoltos szemüveglencse tisztítására tökéletes megoldásnak bizonyul a mosószer és a folyó víz.