Pingvin Patika Blog

A gyerekkori fogproblémák

Gyermekkori fog problémák

Ahogy a mondás tartja: a mosoly arcunk legszebb éke. Ez a mosoly teljesebb lehet, ha fogaink megfelelő gondoskodást kapnak. Fontos ezt a gondolatot gyermekeinknek is átadni, akiket így megkímélhetünk a rettegett fogmanótól is.

Nyári vitaminbomba

nyari-vitaminbomba

Árulkodó színek

Talán nem is gondolnánk, de már a gyümölcsök és zöldségek színe is ad támpontot a hatásukra nézve!

  • Fehérek (fokhagyma, gomba, újhagyma, gyömbér, sörretek): elősegíthetik az immunrendszer megerősödését.
  • Citromsárgák (ananász, banán, citrom, mangó, körte): hozzájárulhatnak a bőr rugalmassághoz.
  • Narancssárgák (sárgadinnye, sárgarépa, narancs, sárgabarack): gyulladásgátló hatásuk van.
  • Pirosak (meggy, cseresznye, málna, ribizli, eper): karbantarthatják a szívet és az érrendszert.
  • Lilák (cékla, lila hagyma, lila káposzta, padlizsán, szilva): közreműködhetnek az idegrendszer megóvásában, erősítésében.
  • Zöldek (brokkoli, uborka, borsó, karalábé): erősíthetik a szemet és a csontokat.

 

Callanetics torna: a gerincbarát mozgásforma

Callanetics torna: a gerincbarát mozgásforma

Ha nem hallott még a callanetics tornáról, ne lepődjön meg: a 90-es években született edzéstípus manapság éli csak reneszánszát. Ideje megismerni ezt a könnyen tanulható sportot, amely kiemelten védi a hátat, miközben formába is hoz!

 

Beszélgetés Fesztbaum Béla színművésszel

Fesztbaum Béla színművész

„A kisfiam fejlődését látni mindennel felér!”

– Egerben született. Milyen emlékeket őriz a gyermekkorából?

– Boldog és kiegyensúlyozott gyerekkorom volt, szerető családi légkörben. A szüleim kultúraszerető emberek voltak, gyakorta jártunk színházba és koncertekre. Édesapám sportújságíróként sokat dolgozott a város sportéletéért, és gyakran írt kulturális témákban is. Nagy és összetartó családunkban a munkának komoly értéke volt és van.

© 2018 Minden jog fenntartva! Pingvin Napfény Zrt.